脚臭到底是有哪些原因

　　一、没有勤换鞋子或袜子

　　其实脚臭有许多原因，所导致比如说最常见的就是没有勤换袜子和鞋子。现在有一些人比较懒，经常把自己的袜子和鞋子穿很久，如果是这种情况的话，那么脚臭肯定的。特别是在夏天的时候，有些人会把袜子穿两三天，鞋子甚至很久都不洗，这种情况的话，脚臭是属于正常情况，只需要在平时的时候勤换鞋子和袜子就可以了。

　　慢慢的改善之后，脚臭的情况就会缓解许多，并且在选鞋子的时候尽量选择一些透气性比较好的鞋子，这样的情况也会有所缓解。

　　二、遗传

　　有一些人脚臭是天生下来有的，这种情况的话就可以去医院进行检查治疗，虽然说脚臭对自己的身体影响并不大，但是长期下来还是会有损自己的身体健康的，并且也会给人留下不好的印象。如果是天生下来就有的脚臭，那么从小就应该去医院接受治疗，这样的话脚臭的情况应该会缓解许多，平时的时候也应该多加注意，尽量穿一些透气性比较好的鞋子和袜子。

　　三、鞋子透气性差

　　不知道大家发现没有，如果平常人发现自己脚臭通常是因为自己穿的鞋子透气性不好，还有就是脚底出汗太多。脚底出汗太多，是很容易导致脚臭的，特别是在夏天的时候，人的脚心会出很多汗，这个时候又穿了鞋子和袜子，也就不透气了，这个时候脚就会出现一种细菌，这种细菌在脚底长期下来就会让自己的脚慢慢地变臭，而且这种细菌在夏天的时候繁衍的更快。

　　所以人们在夏天的时候经常会发现自己的脚有点臭。所以人们平时在夏天的时候可以尽量减少穿透气性，不好的鞋子可以多穿一些运动鞋和凉鞋，这样的话，脚臭的情况也会有所缓解。

　　有效防止脚臭的方法是什么呢？

　　1、姜水泡脚

　　姜水泡脚就是很有效的一种能够消除脚臭的方法，具体操作就是用生姜切片，然后放入锅中煮沸，加少许的盐，然后关火待水凉到一定程度的时候，盛进脚盆泡脚。这种方式对于那些因为脚容易出汗而引发的脚臭非常有效。

　　2、土霉素抹脚

　　土霉素也是去除脚臭的力气，将土霉素碾成粉末之后，然后用温水勾兑成糊状，这个程度要自己把握，应该以能抹到脚上为主。然后将糊状的土霉素糊于脚上，注意一定要注意时间的间隔，糊状彻底干透才能够取下。这种方法对于那些因为脚气真菌感染而造成的脚臭很有效。

　　3、尽量的保证脚部的干燥

　　当脚容易出汗的时候，就非常容易滋生真菌。潮湿的的脚是真菌的最好的培养皿，这也是汗脚为什么那么容易得脚气的原因。所以想预防脚臭，一定要保持脚部的干燥，最好不要穿特别不透气的鞋，每天要及时的泡脚，泡脚之后也要注意擦干，总之一直使脚处于干燥状态就好。

　　4、袜子选择很重要

　　想要预防脚臭，一定要选择正确合适的袜子，一般要选择浅色的纯棉袜，以透气、排汗为主要的选择目标。如果选择化纤制成的袜子，虽然能在价格上有优势，但是它是非常不透气的，这种环境下会使脚变得更加潮湿，真菌繁殖也会更加的便利。

　　5、鞋也要选好

　　脚臭也与鞋的选择有一定的关系，如果经常穿一些不透气的球鞋，那么在经过剧烈的运动之后就会变成汗脚，汗脚是非常容易引发脚气的。另外在选择皮鞋的时候，最好能够选择真皮的，人造革的皮鞋不透气，也会容易使真菌产生，形成脚气，脚臭也会随之而来。另外在选择鞋的时候，还是以舒适为主，不合脚的鞋也会容易形成脚臭。