7月8日电 近期全国各省市上调养老金消息不断！据中新经纬客户端统计，截至目前，已有北京、上海、青海、辽宁、河北、宁夏、江西、湖北、陕西9省市宣布上调养老金。

　　鄂赣陕三省“接棒”上调养老金

　　据“江西人社”微信号消息，近日，江西省人社厅、省财政厅印发《关于江西省2018年调整退休人员基本养老金的通知》，决定从2018年1月1日起调整企业和机关事业单位退休人员基本养老金，预计全省将有315万名退休人员受益。

　　新华社报道称，此次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法。定额调整退休人员每人每月增加36元，企业和机关事业单位实行统一标准。

　　而对与年满70周岁的退休人员则按高龄倾斜调整标准调整。年满70周岁不满80周岁的高龄人员，每人每月增加30元；年满80周岁以上的高龄人员，每人每月增加40元。

　　此前，湖北省也宣布，采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法，再次上调退休人员基本养老金，总体调整水平为5.1%。

　　湖北省人社厅规定，所有调整对象按退休退职时间分为三档进行定额调整。1995年12月31日前退休、退职的，1996年1月1日～2005年12月31日期间退休、退职的，以及2006年1月1日～2017年12月31日期间退休、退职的，分别按45元，40元和35元的标准定额增加养老金。

　　此外，7月4日陕西省人社厅宣布，自2005年以来连续第14次调整企业退休人员基本养老金，每人每月增加48元，并实行统一的“定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合”的调整办法。对高龄退休人员，70至74周岁的，增加10元；75至79周岁的，增加20元；80周岁及以上的，增加30元。

　　养老金实现14连涨

　　据了解，今年3月，人社部、财政部联合下发《关于2018年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2018年1月1日起，为2017年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2017年退休人员月人均基本养老金的5%左右。

　　自2005年起，我国养老金水平持续稳步提高，截至2018年已实现14年连涨。

　　今年养老金调整将继续坚持“并轨”原则，调整办法与前两年基本相同，企业和机关事业单位统一实行“定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合”的调整办法。

　　今年养老金怎么发？

　　究竟什么是“定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合”的调整办法？搞清楚这三个概念对养老金发放至关重要，三者结合就是养老金的最终上涨数额。

　　1、定额调整——同一地区各类退休人员，调整标准基本一致

　　例如：上海每人每月增加60元，北京每人每月增加45元，河北每人每月增加38元，青海每人每月增加30元。

　　2、挂钩调整——多缴多得，长缴长得

　　例如：上海明确，按本人职保缴费年限（含视同缴费年限）每满1年增加2元，不足30元的按30元计算；再以本人2017年12月的基本养老金为基数增加2.1%。

　　3、适当倾斜——针对高龄退休人员，和艰苦边远地区退休人员等群体的特殊照顾

　　例如：宁夏规定，在定额和挂钩调整的基础上，对艰苦边远一类区的每人每月再增加基本养老金5元，对艰苦边远三类区的每人每月再增加基本养老金10元。

　　值得注意的是，能够参与此次养老金调整的人员范围是，2017年12月31日前已按规定办理退休手续，并按月领取基本养老金的退休人员。如果你是在2018年退休，是不能享受此次养老金调整的。（参考：凤凰网）

　　延伸阅读：个人如何交养老保险金

　　1、由单位代交。【说明】单位与个人按比例共同缴费，个人部分将按照个人的上年月平工资8%交纳养老保险，2%交纳医疗保险，0.5-1%交纳失业保险；

　　2、个人以灵活就业人员交纳社会保险。【说明】按照规定的缴费基数及比例缴纳，各地规定不同，一般养老保险在18--28%的比例缴费，医疗保险一般按当地上年社会平均工资水平的6--10%缴费。

　　个人缴纳社保，只能缴纳养老金和医疗保险这两部分。

　　具体流程如下：

　　1、个人如何缴纳社保可以以自由职业者的身份上社保（养老+医疗）；

　　2、参保条件：城镇户口或农转非户口；

　　3、办理地点：当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局（劳动保障局）；

　　4、个人如何缴纳社保问题中所需基本资料：户口本、身份证和复印件，2张1寸照片；

　　5、缴费标准：以上一年本地社平工资为基础，养老缴费比例是20%，医疗约9%，目前尚有80%和100%两档可以选择。

　　比如A地社平工资为20000元，那么养老保险交纳额为20000*20%=4000左右/年，医疗为20000*10%=2000左右/年。

　　另外也规定了最低档和最高档，最低档的交纳不得低于社平职工月平均工资的60%，最高档为职工月平均工资的300%。 一般以最低档居多。

　　另外，养老保险最低累计交纳年限为180个月即15年，医疗保险至少需要交纳25/30年，达到退休年龄就可以申请享受养老金待遇和医疗报销（只要续费平时也是可以的）。

　　累计交费年限是指，从交费日起至退休年龄的交费期限。由于我国实行养老制度较晚，因此还有一个视同交费年龄的问题，即在92年之前在国有企业参加工作的人员，92年之前参加工作的年限视为交费年限，和92年之后的交费年龄一并计算。同时对于个人帐户的资金，也视同增加。如92年之前的工龄为10年，92年之后的工龄为20年。假如92年之后个人帐户余额为2万元，由92年之前的帐户视同为1万元，在计算养老金时按3万元计算。