“女子拉肚子查出尿毒症”，这件事情真的是让人匪疑所思，对于赵女士而言，本该幸福快乐的一家，却被一次拉肚子给“毁灭”了。赵女士今年才三十多岁，生有一个可爱的儿子，打死她都不会想到，因为一个简单的拉肚子，却被诊断出尿毒症。

　　赵女士平日的工作也并不忙，而且她平时还是挺注意身体保养的，但前不久，她突然就开始肚子痛，接着又拉肚子厉害，一天拉个很多次，而且还恶心呕吐，想想自己也没有吃什么不干净的东西，怎么这次拉肚子的情况这么严重。于是她就到当地医院就诊，医生检查之后发现，赵女士的血钾超标。经过医生仔细询问，赵女士说出十年前的故事，十年前她因为怀孕而得了妊娠高血压，并且一直服药至今，这才让医生找到了尿毒症的真正原因。接着医生为她做了肝肾功能检测，检测结果显示，赵女士为慢性肾病5期，这个情况非常严重，必须得马上进行血透治疗，否则有生命危险。所幸的是赵女士进行血透治疗以后，病情开始慢慢的有所好转。那么，在生活中我们要如何预防尿毒症：

　　1、保证饮食的清洁卫生。

　　在日常生活中的饮食卫生一定要做好，尽量不要吃快餐或者路边摊，有时间可以自己烹饪食物，这样即保证了食物的安全性，也保证了食物的卫生。

　　2、饮食应节制有度。

　　如果饮食不节，如过饥则营养不足；过饱则易伤及脾胃的消化、吸收功能并且发生气血流通障碍；过食肥甘厚味则易化生内热。

　　3、寒凉热辣要远离。

　　许多朋友都喜欢重品味的食物，像凉的，辣的，咸的都是她们的所爱，述不知，长期这样饮食会给肠胃造成不良影响，胃肠积热，容易伤人的五体六脏，对身体没有任何好处。

　　4、注意天气变化和其他肾病。

　　在天气趋冷时，皮肤排出的汗液和毒素减少，肾脏的负担比其他季节增大。肾炎、高血压肾病、尿毒症等慢性肾病患者的病情往往容易恶化。所以，平日里要注意自己身体的保养，建议定时进行身体检查。

　　5、限制含镐量高的食物。

　　生活中含镐的用品有很多，现在的大多家居装饰都是精装修，而这些有害的元素正是引起肾病的关键，所以，在使用和购买时，尽量避免这些有害物质。

　　6、重视尿毒症的早期表现与症状。

　　这个病症比较隐蔽，而且发病后的症状有很多都不是与肾有关连的，正因为它们的症状表现不是很明显，才往往让人忽视掉，所以，要重视它的早期表现与症状。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）