现在电子产品大快速发展给人们的生活带来了极大的便利，但是却对健康造成了一些威胁，其实这些电子产品本身对健康的威胁是有限的，更大的威胁来自于人们使用这些电子产品的不正确的方法，因为有了这些电子产品，让更多的人迷恋上他们，而因此沉迷其中甚至茶饭不思，通宵熬夜，结果，导致了健康上出现很多问题。

　　熬夜伤害身体，这也是很多人都知道的常识，可是便有一些人不听斜，总觉得没有那么的严重，熬夜可会导致身体的抵抗力下降，熬夜会导致更容易患上癌症，熬夜很容易发生猝死，熬夜很容易发生心脑血管意外，可是年轻人把这些都当成是耳边风，依然继续熬夜，那自己的健康做赌注，结果导致不幸的事情经常发生。

　　近日，网上一篇报道，一个25岁的小伙子天亮之时突然感觉自己的四肢不能动，这个之前他一直坐在床上玩手机，也是准备下去洗漱睡觉，但是腿却不听使唤了，结果过于用力，整个人就摔倒在地上，惊动了其他的室友，把他紧急的送到医院进行救治。

　　医生诊断为急性脑梗死，脑梗死又称为脑中风。一般常见于一些年龄在5、60岁以上的老人，可是近些年脑中风的发病年龄越来越小，很多原因都会导致脑中风，接下来我们一些来了解一下，究竟有哪些原因会导致脑中风？

　　1、患有高血压和糖尿病。高血压就是血管的压力增强，血管的脆性增加，因此，一旦血压升高到一定的程度，血管承受不住压力，就会发生血管破裂发生脑中风。研究发现高血压患者发生脑中风的几率是正常血压的7倍。而糖尿病患者是整个机体的代谢出现问题，研究发现患上糖尿病的患者也很容易发生脑中风。

　　2、不良的生活习惯和饮食习惯导致。不良的生活习惯主要是熬夜，经常性的熬夜会不仅会导致身体的生物钟发生紊乱，还会导致身体重要的脏器心肝脾肺肾得不到很好的休息，呈现超负荷运转的状态，同时，大脑也得不到休息，这些因素导致了身体的抵抗力和免疫力下降，不仅会让癌症趁虚而入，还会导致脑中风等心脑血管的意外的发生。而不良的饮食习惯主要是不吃早餐和吃宵夜，不吃早餐容易低血糖，而吃宵夜容易肥胖，这两点都是对血管的健康不利的。

　　3、吸烟和酗酒。吸烟直接伤害身体，这是人所共知的，而长期吸烟者会导致血管内的脂肪升高，同时会升高身体的纤维蛋白原，最终导致血液粘稠，血流的速度缓慢，这些都容易导致脑梗塞，研究发现发生脑梗塞的患者有一半左右都有长期的吸烟的历史。而酗酒则会直接导致血压升高，脑血管痉挛和收缩，最容易发生意外。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）

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