每一名家长都希望自己IDE孩子智力过人，那么如何提高智商呢？其实提高智商并不难，只要注意饮食就可以。

　　12岁女孩智商达162

　　据印度媒体报道，英格兰一名12岁的印度籍女孩参加英国门萨智商测试后，应邀成为门萨俱乐部成员。其智商测试结果比爱因斯坦、霍金之类的天才还要高两分。

　　《印度斯坦时报》称，上月，拉杰格瑞帕瓦（RajgauriPawar）于曼彻斯特参加了英国门萨智商测试，得到了162的高分。迄今为止，该分数为未成年智商测试的最高分。帕瓦本人也凭借最高分进入了其梦寐以求的门萨俱乐部。

　　得到门萨测试满分的人仅占与试者的1%，而帕瓦即为其中之一。该测试以140分作为“天才”的水平线，帕瓦则获得了162分，比爱因斯坦、霍金仍高两分。

　　门萨俱乐部方面称，全世界仅有两万人能达到此分数，帕瓦则在此列之中。

　　四种提高智商的方法

　　1.阅读

　　你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。

　　2.交谈

　　一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图。

　　3.给孩子独处的时间

　　不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。

　　4.支持

　　一旦宝宝确认你是值得信赖的，并且可以随时随地从你那里得到爱和帮助，他就开始了自己的探索旅程。也许你会发现，宝宝经常会拉着你，把一朵花指给你看，或者是拼命地让外婆去看他发现的一颗星星，其实这些行为都反映了他想建立一种纽带，亲人与他之间的，一种支持他走向外面世界的纽带。这个阶段，爸爸妈妈应该经常抱抱或搂一搂小宝宝，多和他有一些目光上的交流，这样可以激发宝宝想要与人交谈，进而进行交流的欲望。只有更多地探索和与外界交流才能更好地刺激宝宝的大脑发育，让他们越来越聪明。

　　六种提高智商的食物

　　1.香蕉

　　香蕉热量低，助消化，同时也可以健脑。香蕉中含磷，磷被称为是“智慧之盐”，此外香蕉中还含有色氨酸和维生素B6，而且微量元素钾的含量也比较高，经常吃香蕉具有益智的功效。

　　2.葵花籽

　　葵花籽中含有维生素E及铁、锌、钾、镁等微量元素，具有补脑健脑的功效，宝宝吃了会提高记忆力、思维敏捷促进大脑的发育。

　　3.虾皮

　　虾皮的含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他由缺钙引起的儿科疾病。孩子吃适量的虾皮，对增强记忆力和预防软骨病都有好处。

　　4.牛奶

　　每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性，孩子每天早晨喝1杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。

　　5.小米

　　小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b族等营养成分，被称为健脑主食。

　　6.鸡蛋

　　鸡蛋中含有较多卵磷脂，可增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子记忆力。孩子每天早晨吃1-2个鸡蛋，不仅可强身健脑，还能使精力旺盛。

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