女性的生理结构与男性有着天然的不同，女性普遍比男性的体质更弱，按照中医的说法，男性是阳，因此称男人是阳刚之气，而女性属阴，称女性是阴柔之美，而这一切都和女性的生理有很大的关系，女性很容气血不足，很容易被凉寒侵犯而生病。近些年，各种新潮的服饰的流行，却导致了更多的女性患上妇科疾病，比如前些年流行的露脐装，一个拥有美妙身材的女孩如果穿上露脐装确实非常的性感而且特别的火辣，但是这种露脐装对女性的健康是有很大的伤害的，会直接伤害到女性的子宫患上妇科疾病。而近两年又开始流行7分库和9分裤，即使再秋冬季节，依然有女孩这样的穿着，而且不穿袜子，露出脚踝，看上去趋势是非常的时尚和时髦，其实，这对健康也有伤害，可能有些女性不以为然，脚踝离子宫还远着呢，露脚踝怎么会患上妇科疾病？

　　其实，女性属阴，最害怕的是寒凉入侵，而且，脚部也是最容易受凉的，虽然脚部离子宫还是一段距离，但是经络和血脉都是相通的，一旦脚踝着凉必然引起腿部和脚部的寒凉，而这些寒凉可以通过经络直达子宫，而女性的子宫是最怕凉的，长时间这样的寒凉就会导致宫寒，就会患上妇科疾病。

　　那哪些疾病是妇科疾病？年轻的女孩应该如何预防妇科疾病？我们一起来看一下。

　　凡是发生在女性生殖系统的疾病统称为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。这些疾病可以分为7大类，其中包括：各种妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等。这些疾病都会给女性的健康带来很大的危害，所以，一定要积极的进行防治，那该如何预防？

　　1、积极的进行锻炼身体，增强体质，增加身体的免疫力。保证均衡饮食，饮食中少吃含糖量高的食物，避免营养过剩。

　　2、平时养成良好的卫生习惯，注重性器官的清洁，单并不鼓励每天都用各种洗液清洗阴道，但是坚持每天换内裤。

　　3、外出时要保护好自己，不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，不使用不干净的或者是不合格的卫生纸;大便以后要注意擦拭的方法，一定要从前往后切忌从后往前，自己的脸盆、毛巾要专用;洗衣服的时候一定要将内衣裤与其他衣服分开，不能同时洗。洗澡尽量少盆浴用淋浴最好。

　　4、减少人工流产的次数，人工流产是导致妇科疾病的重要原因。

　　5、年轻的女性也要定期做妇科的检查。

　　6、在月经期要注意。不能食用过于寒凉的冷饮，不宜使用冰水，而且在月经期不能性交，非常容易导致盆腔感染，经血倒流还可引起子宫内膜异位症等。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）

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