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女大学生兼职吐血身亡

女大学生兼职吐血身亡 如何避免过劳死 怎么样避免过劳死

  网友微博曝料称,其妹妹为河北大学大三学生,寒假去天津某电子公司兼职。1月30日晚,其走出车间后,吐血而亡。目前当地警方已介入此事。

  监控显示,1月30日晚12点左右,死者从无尘车间出来,换了自己的衣服,随后用手捂着嘴焦急地奔向洗手间,后来她倒在厕所,趴在那儿大口吐着鲜血,31日零点十几分去世。

  记者在微博找到了这位网友。微博中称,妹妹22岁,河北保定人,是河北大学工商管理专业大三学生。寒假期间,为了减轻家里的负担,勤工俭学,在天津一家公司兼职,由于工作时间太长,十五小时左右。1月30日晚上12点多,其走出车间后不久,吐血而亡。

  另外,记者从死者朋友圈看到,死者曾于1月15日0:25发状态称:连轴转15个小时头疼啊。

  据了解,死者家属已赶往天津,当地警方也已经介入调查。随后,记者给网友微博留言,但一直未得到回复。截止到发稿,记者暂时未能联系到当地警方、事发公司和家属。

  如何避免过劳死

  1、规律休息。保证充足的休息,尽量不要熬夜,疲劳是一种信号,它提醒机体已经超负荷了,应停止工作,注意平衡生活和工作的关系。

  2、坚持每天适量运动。这样能提高心肌收缩能力,增强机体免疫力,不要一天到晚对着电脑。

  3、及时释放心理压力,保持轻松、愉快的心情。烦闷、焦虑、忧伤等不良情绪是引发疲劳的内在因素。

  4、定期体检。根据自己的实际身体状况,每半年或一年时间内进行一次体检。如果有心脑血管、肿瘤等慢性疾病的家族遗传史,除常规体检外,还要有针对性地选择体检项目。

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