为了保持完美的身材，不少人真是够拼！俄罗斯选美冠军比赛就通过绝食，来保持身材。绝食减肥对于身体极其不利，那么危害到底有哪些呢？

　　据英国《每日邮报》报道，第11届俄罗斯小姐选美大赛近日落下帷幕，当选冠军的是21岁大学生娜塔莉亚-舒瓦洛夫(Natalya Shuvalova)。娜塔莉亚在获奖感言中表示，为了保持完美身材，她在决赛前四天几乎“粒米不进”。该做法引来网上一阵声讨，通过饥饿来变美，给年轻女孩树立了坏榜样。

　　娜塔莉亚来自俄罗斯下诺夫哥罗德市，选美大赛的评委将其评选为“俄罗斯最性感的姑娘”。在公布自己好身材秘诀后，娜塔莉亚随后表示打算去麦当劳买个巨无霸奖赏自己。

　　尽管网友对娜塔莉亚为获奖断食多日的做法争论不休，大赛的组织者却不以为意。大赛总指挥亚历山大-马林科夫(Alexander Malenkov)认为对女性而言，排在第一位的是美丽而不是健康。亚历山大还表示，对于娜塔莉亚才花4天时间准备决赛，他感到有点失望，认为她应该提前一个礼拜做准备。

　　报名参加“2016年俄罗斯小姐”的有将近4000人，筛选后有100人进入初赛。不同于往届报名选手必须是年满18周岁的俄罗斯公民，这次选美大赛面向世界各地，竞争激烈程度可见一斑。娜塔莉亚一路过关斩将，最终进入10强。

　　选美冠军娜塔莉亚既是一名学生，也是一位模特，同时还在啦啦队和舞厅做兼职。

　　尽管仍不确定自己大学毕业后从事什么工作，娜塔莉亚坦言很享受模特这份工作，并建议其他想当模特的女孩“晚上8点后不要进食”，以保持身材。

　　俄罗斯小姐选美大赛将评选出冠军、亚军、季军。每年冠军获得者将出现在俄罗斯最流行的男人杂志《MAXIM》的杂志封面上，所有入围者都会获得赞助商的惊喜奖品。

　　绝食减肥的5大危害

　　如今的女性，为了使自己的外表越来越完美，无论是什么样的方法都能够接受，比如整容已经成为一种潮流，再比如为了减肥愿意绝食，这些都是一些比较常见的减肥手段。那么通过绝食来减肥这样的方法有哪些危害?

　　1.反弹

　　首先，通过绝食来达到减肥目的的女性朋友会出现的第一个现象就是反弹。原因是你在节食的期间，一直忍受着饥饿，不能吃任何的食物，也不能多喝几口水。等到你的体重降到你心仪的数字时，你就会慢慢的放松自己，开始饮食。但是因为你的胃部一直保持在饥饿的状态，看到好吃的就忍受不了，从而会使你摄取的脂肪和热量更加多。接着就会出现反弹的情况。

　　2.导致骨质疏松

　　过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。

　　3.影响记忆力

　　脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘了。

　　4.导致疾病

　　其次，绝食减肥绝对是一种不健康的方法，因为经常饥饿的朋友很有可能会出现缺铁性贫血，出现这种疾病之后患者的头发就特别容易脱落，皮肤也会非常干燥和萎缩。同时，每个人每天都需要摄取1200卡的热量，才能保持体内的营养充足，如果热量不够的话很可能会出现胃炎和胃溃疡的情况。因此，千万不要用绝食的方法来减肥。

　　5.降低个人性欲

　　如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、压抑，并出现性欲减退。

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