有人把手机形容是情人，甚至想到下辈子变成手机，因为可以时时刻刻呆在所爱人的身边，现在的手机已经不简单是一部冰冷的机器，而是出现在人们生活的各个角落的一个带有生命的物体，成为人们生命中重要的部分，一个人如果一天不看一眼手机，肯定不正常，据统计大部分人如果5分钟找不到手机，就会心神不定，人们对手机的依赖已经到了无以复加的地步，因此，有些科学家断言，这样下去，人会变得越来越傻，他们认为依赖手机易患数字认知障碍。

　　那什么是数字认知障碍呢?用手机跟数字障碍有怎样的关联?接下来我们一起来揭开这个谜。

　　数字认知障碍就是指因长时间使用电子设备而引起的、与认知障碍相似的症状。虽然与普遍的认知障碍不同，但同样具有记忆力和思考力下降的症状。

　　以前有不懂的事情就去查字典，或是去图书馆翻书来看，然后把查出来的东西记在笔记本上。这样可以锻炼大脑的能力和记忆力，而现在只要输入密码，上网检索一下的话立刻就能查出想要的资料。因为无论何时何地都能随手查到资料，所以就“无需记住”了吧。导致了记忆力下降是必然的。

　　以前写文章是要写汉字的，是需要从记忆中去搜寻，而现在提笔写字的少了，都是在电脑上敲字。只要用手机或者电脑敲入文字，就会立刻转换成汉字，没有比这再方便的事了。不过很多人也正是因为这个，一些以前还会写的字，现在变得只会念不会写了。

　　其实人类的大脑就好比肌肉，不加锻炼的话功能就会逐渐下降。现代的这种“不必记住”的生活，导致大脑的功能逐渐退化。

　　这些可以说是手机惹的祸。对手机的依赖是数字认知障碍产生的一大原因。原本适度使用手机已经会产生一些不良影响，如果对其过度依赖的话，就会引发失眠、身体虚弱等一系列症状。其中失眠尤其会降低人的记忆力。如果这是由于手机而导致的慢性失眠，那么在以记忆力上出现问题也是在所难免的。

　　科学家告诉我们：从某种程度上说，数字认知障碍是智能手机时代的副产品。但不能因为它不算是疾病就对其掉以轻心。部分相关专家指出，如果大脑长时间得不到良好利用，时间一长就很可能引发青年认知障碍。一旦患上认知障碍，最坏的状态下，人无法继续工作，连日常生活都会受到影响。

　　千万不要小视依赖手机带来的后果，使用手机的时候要适当，不可过度依赖。中国人千万不能荒废了用笔写汉字的能力。