对于老年朋友来说，影响到身体多个地方的持续疼痛可能是很常见的问题。对于其中一些人来说，睡眠习惯可能可以对这种广泛的疼痛起到作用。

　　在最近的一个研究中，对老年人进行询问来评估他们的疼痛水平并报告他们的生活方式相关因为如焦虑症状和生活的健康相关质量等。3年后，研究者们对这些参与者进行随访并考察是否有人产生了广泛的疼痛。

　　研究者们发现在大多数夜晚里没有得到恢复性睡眠的老年人更可能报告新的广泛疼痛。

　　焦虑和反常的身体质量指数（体重相对身高的比值）也是慢性疼痛发展的预测因素。

　　领导了这项研究的是基尔大学的关节炎研究英国初级保健中心的John McBeth博士

　　根据McBeth博士以及他的同事们的说法，每年有四分之一65岁以上的老人因为影响到身体多个部位的广泛疼痛去看医生。

　　疼痛可能起源于许多不同的原因，包括物理创伤、肥胖和骨关节炎等。

　　本研究试图确定可以预测老年人广泛疼痛的因素。

　　McBeth博士和他的团队招募了4326位老年人参与了这个研究。对于这些参与者来说，1562位在研究开始时没有报告身体有疼痛，而2764报告说有疼痛。

　　参与者们完成了一个问卷，提供了关于年龄、性别、疼痛、焦虑、压抑、睡眠状况以及其他健康因素的信息。3年后，参与者们完成了相同问题的随访问卷。

　　总共800位（18.5%）参与者报告了新近的广泛性疼痛发作。剩余的参与者是没有广泛性疼痛的。

　　对于在研究开始报告有些许疼痛的参与者，24.6%在随访中报告了新的疼痛。

　　研究者们发现那些不能很好睡眠的人或者在大多数夜晚获得“非恢复性”睡眠的人们，报告新广泛性疼痛的可能性显著多于另外的部分。

　　此外，新的广泛性疼痛发作对于那些身体质量指数（BMI）不在正常范围、财政困难以及社会参与受限的参与者来说是非常常见的，

　　报告了焦虑以及健康相关低生活质量的参与者们也同样更可能在随访中报告广泛性的疼痛。

　　研究者们总结道广泛性疼痛对于老年人来说是很常见的，尤其是那些没有良好睡眠的老年人。

　　他们建议对广泛性疼痛进行联合干预来处理疼痛的多重预测因素，如焦虑和睡眠习惯等。（实习编译：黄欢 审校：邱天华）