日前，长沙猴子石大桥南侧湘江柏家河水域，气温已降到6摄氏度，站在江边，凛冽刺骨的寒风吹得人鼻子发红，耳朵发木，双手冰冷。停泊在江边标有天心区冬泳协会基地的一艘大船上，已年近花甲的李梅大姐仍像往常一样，换上了游泳服，准备进行每天都会完成的“作业”到湘江河里去畅游一番。

　　游得畅快

　　一天不下水心痒痒

　　“这么低的温度，下河游泳受得住吗?”记者问道。“不冷，我已经习惯了，无论春夏秋冬，我每天都要下水游泳，已坚持有十多年了，一天不下水就不舒坦。”说话间，李梅已跃入冰冷的江水中，游向远处。

　　记者在船上看到，在冰冷的江水中，李梅的游泳动作自然、舒展，只见她一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿立着身子在江中踩着水，一会儿又躺在水中一动不动，进行着水中静漂，她在江水中的一系列动作给人的感觉是一个“畅快”。李梅在江水中游泳的同时，还与船上的记者聊起了家常，谈起了她的冬泳经历。“冬泳真的很好，它能锻炼人的毅力，它治好了折磨我30多年的顽固疾病。只要我还能动，冬泳我会一直坚持下去的。”在水中游了20多分钟后，上船换好衣服，一脸红扑扑的李梅对记者说，并不是所有人都适合冬泳，冬天在湘江游泳首先要注意安全，加入冬泳协会要经过严格的身体检查，由老会员介绍并进行帮教，经过审核后，才能入会参加活动。

　　搭帮冬泳

　　病秧子变成了开心果

　　2000年，已经48岁的李梅第一次尝试冬泳,而这次试水改变了她的人生。学会游泳前的李梅身材偏胖，并且患有动脉硬化、眩晕、口腔溃疡等慢性病，一年有半年时间在吃药，并要住几次医院。“坚持了1年半的冬泳后，我的体重从68公斤减到54公斤，之后体检发现，原有的一些心血管等疾病症状不见了。”李梅在水中笑称冬泳如同“血管操练”，冬泳也使自己成为了一个健康快乐的人。而这种快乐不仅源自身体上的变化，更是精神上的彻底改变。

　　在与李梅大姐交谈中，记者明显地感觉到了她的开朗和豁达，而她黝黑泛着红色的肤色也让她更显得健康、年轻。“我在坚持游泳后，发现自己原来的很多烦恼也都消失了，尤其是和来此一起参加活动的冬泳协会成员一起，感到特别有满足感。”

　　卖掉房子

　　住到船上办冬泳协会

　　几年前，李梅把岸上住房卖了，与合伙人一起出资购买了停在江边上的驳船，作为冬泳协会基地，供冬泳协会的成员使用，并筹建天心区冬泳协会 。为此，船上专门设置了为冬泳协会成员们服务的更衣室和会议室、工作室等，李梅也搬到了船上住，将家安在了湘江上。作为筹建中的天心区冬泳协会会长的李梅对记者说，目前经常来她船上进行冬泳活动的冬泳爱好者有六七十人。

　　此时，又有数位冬泳爱好者从船上跃入冰冷的江水中，到中流击水。他们来自社会各阶层，并都是慕冬泳达人李梅的名而来。“张先生，快上来，莫霸蛮。”看到今年第一次参加冬泳活动的一冬泳爱好者入水后，动作僵硬，脸色发青，嘴唇发乌时，李梅将这位冬泳爱好者及时喊上了船。

　　“我从长沙生资公司退休后，每个月有退休工资，还有积蓄，现在不差钱。”李梅笑称，她就是爱湘江里的水，并打算以湘江为生，今后将继续长期居住在船上，为冬泳爱好者服务。