台湾月子餐售价低则上千元

　　昨天上午，99健康网记者来到（南京）市妇幼保健院附近的石鼓路，有好几家月嫂中介都配送台湾月子餐，而且都自称是台湾配方。这些月子餐的餐单，大多为28天和42天的食谱。店主解释，坐月子每周的吃法都不同，一般顺产要吃4周，剖腹产最好吃6周。顺产的大约1.3万多元，剖腹产要近2万元。当记者提出要看看食谱时，却没有一家店愿意拿出来并称食谱都是“独家秘方”。

　　在淘宝网、西祠胡同上，也有不少网络卖家出售台湾月子餐的原料，套餐的售价最便宜要2000多元。综合十多个卖家的货品后记者发现，这些网络店铺都自称配方来自台湾中医名家庄淑旗的推荐，很多店里还拿着小S、李嘉欣、陈慧琳等女明星做宣传，称这些女明星都是产后吃了台湾月子餐迅速瘦身、奶水充足、恢复元气。

　　记者看到一家网店售价2700多元的顺产月子餐内容包括米酒、胡麻油、月子食谱等几样。其中米酒就有18箱，每箱4瓶。卖家介绍，产妇在坐月子期间不但不能喝一口水，菜里也不能放一点盐，口渴了只能喝米酒，所有的汤、茶也都只能用米酒水来煮。

　　台湾产妇并不迷信月子餐

　　市民余小姐上个月刚刚当上了妈妈，她在产前花了2000多元在淘宝上购买了一套台湾月子顺产套餐，收到的货品除了一堆米酒、胡麻油和几盒用来泡水的干货外就是一条束缚带和一本食谱。记者看到，余小姐月子餐单上写着：4周内不能喝水不能吃青菜，主菜都是用麻油炒的猪肝和猪腰而且不能放盐，每天要喝几大杯用山楂、薏仁、桂圆等干货煮的水。看完食谱余小姐叹气说：“生个孩子已经够痛苦了，再吃这个不是受罪吗？”

　　台湾人是否都吃这种月子餐？记者通过网络询问家住台北的新妈妈小娴，她说：“哪有那么夸张，我身边也有很多朋友，没有人按照那些餐单上吃的。”小娴说，台湾月子餐里的一些菜式如麻油鱼汤、麻油鸡、麻油腰花确实是台湾人坐月子最常吃的，但诸如不能喝水、不能吃盐、不能吃青菜等要求有点夸张，“怎么能不喝水呢？我坐月子的时候喝水也吃好多青菜，我的朋友也是这样，我的身材恢复得很好，奶水也很充足。”

　　专家：坐月子不喝水对身体有害

　　台湾月子餐真的能让产妇迅速瘦身、奶水充足、恢复元气吗？

　 99健康网专家说，中医认为产妇生完孩子后元气大伤，月子里应该适当进补，而不是急着瘦身。而且产妇容易出汗多应该及时补充水分。很多产妇坐月子期间运动少容易便秘，吃青菜和粗纤维的食物可以帮助通便，不吃青菜全靠米酒煮水，维生素摄入是不够的。

　　市妇幼产后康复中心主任吴江平说，所谓台湾月子餐不可信，让产妇一个月不喝水只喝米酒煮水，不吃青菜不吃盐没有科学依据，这样反而对身体有害。台湾人坐月子有可以借鉴的地方，但不能照搬不能曲解。科学坐月子应该是不要盲目进补，不吃太油腻的食物，多吃新鲜蔬果，身体允许的情况下适当做些运动，保持良好的心态。（