近日，宁波一名女子因每天下班后骑1小时动感单车健身，连续一周后出现浑身乏力、大腿酸胀的症状，并在上厕所时发现有“酱油尿”。经检查，她的肌酸激酶指标超出标准值上限160倍，最终被确诊为横纹肌溶解综合征。

　　什么是横纹肌溶解综合征？

　　横纹肌溶解综合征（Rhabdomyolysis）是一种由于骨骼肌细胞损伤导致肌肉细胞内容物释放入血液的疾病。肌细胞破裂释放的物质（如肌红蛋白、钾、磷和肌酸激酶等）进入血液循环，可能引起一系列严重的并发症，包括急性肾衰竭、电解质紊乱和心律失常等。

　　横纹肌溶解综合征的症状表现

　　横纹肌溶解综合征的症状因病情轻重而异，常见症状包括：

　　-肌肉疼痛：尤其是大肌肉群，如大腿、背部和肩膀。

　　-肌肉无力：患病部位肌肉力量减弱，活动受限。

　　-尿液颜色异常：由于肌红蛋白的存在，尿液呈深色或“酱油色”。

　　-疲劳感：全身乏力，疲倦感明显。

　　-肿胀：受影响的肌肉部位可能出现肿胀。

　　横纹肌溶解综合征的原因

　　引起横纹肌溶解综合征的原因多种多样，包括：

　　1.剧烈运动：高强度或长时间的运动，特别是没有充分准备或适应的情况下，容易引发肌肉损伤。

　　2.创伤：严重的物理创伤或压迫，如交通事故、长时间压迫等。

　　3.药物和毒物：某些药物（如他汀类药物、麻醉药等）和毒物（如蛇毒、酒精）可能引发肌肉溶解。

　　4.感染：严重的细菌或病毒感染。

　　5.遗传因素：某些遗传性疾病也可能增加肌肉损伤的风险。

　　横纹肌溶解综合征的治疗

　　横纹肌溶解综合征的治疗重点在于尽早诊断和积极干预，以防止严重并发症的发生。主要治疗方法包括：

　　1.补液治疗：大量补液以维持肾脏功能，促进有害物质的排出，防止急性肾衰竭。

　　2.药物治疗：使用药物来平衡电解质，如钾、钙、磷的浓度，并防止心律失常。

　　3.纠正代谢紊乱：通过静脉注射碱性溶液（如碳酸氢钠）来中和代谢性酸中毒。

　　4.监测和支持：密切监测心脏功能、肾功能和电解质水平，必要时进行透析治疗。

　　5.休息和康复：减少活动，给予肌肉充分的休息和恢复时间。

　　预防措施

　　为了预防横纹肌溶解综合征，建议采取以下措施：

　　-循序渐进地锻炼：避免突然进行高强度运动，逐步增加运动量和强度。

　　-充分热身和放松：在运动前充分热身，运动后进行放松活动。

　　-保持水分充足：运动期间和之后保持良好的水分摄入，避免脱水。

　　-合理用药：谨慎使用可能引发肌肉损伤的药物，遵循医嘱。

　　-及时处理疾病和感染：积极治疗感染和潜在的健康问题。

　　结语

　　横纹肌溶解综合征是一种严重的疾病，但通过早期识别和适当的治疗，可以有效预防严重并发症的发生。了解其症状、原因和治疗方法，对于预防和应对这一健康问题至关重要。希望通过本文的介绍，大家能够更好地认识和预防横纹肌溶解综合征，保持身体健康。