家住湖北的谭骥湘老人有两个儿子，都在株洲打工。过完年后，两个儿子携家带口返回株洲上班，家里只剩下了谭骥湘一个人，老人就开始给儿子打电话。“我爸有时会说很久，说想我们了，有时不作声，总之他听到了我们的声音就高兴。”谭骥湘的儿子说。

　　就这样，老人总给两个儿子打电话，多的时候一天能有20多个，“我们觉得有些不对劲。”几天前，儿子们赶紧将老人接来株洲，送到株洲市中心医院临床心理科就诊。

　　“通过心理测试等检查，我们发现老人有抑郁和轻躁狂，确诊为双向情感障碍，他这种情况也就是节后综合征。”临床心理科主任汤信海称，节后空巢老人先焦虑、后抑郁的情况很常见，也被称为分离综合征。

　　如何有效缓解分离综合征

　　离家之前，儿女应尽量安排好老人日后的生活。空巢老人最怕的，就是无处不在的孤独与冷清。儿女不妨帮助老人拓展他们的社交圈子，应鼓励老人走出去，跳跳广场舞、随团旅游……活动丰富了，老人也就不会为儿女离开而耿耿于怀。儿女更要多给老人打打电话，让自己的关爱时刻陪伴老人。

　　另一方面，解药还握在社区手中。面对空巢老人的“分离综合征”，社区应当有所作为，多为空巢老人组织一些活动，让他们聚集在一起聊聊天，冲淡老人内心的抑郁，让他们重新适应自己的生活。