提起去哪网，可谓是大名鼎鼎，是一个专门提供机票、火车票以及很多旅游信息的网站，这几年发展的也是非常的快，可以想象员工也是高强度的工作，因为这个网站要求24小时都要有人在工作，近日，又传出去哪网的员工猝死，是互联网强劳动制度下的又一个过早死亡的案例。

　　8月29日下午，去哪儿网28岁的女员工小鲁突然晕倒在卫生间。后因急病抢救治疗无效去世。当天，她生前所在的无线事业部车车团队自发发起了捐款活动。年轻高薪白领“猝死”的报道屡见不鲜，猝死这个陌生的词语渐渐出现在人们的视野里。猝死是毫无警兆的吗?如何防范出现猝死?

　　虽然大家爱心给她捐款，但是，一切已经无事于补，年轻的生命再也唤不回来，为什么这么年轻的生命就会因猝死戛然而止，最痛苦的莫过于她的父母，究竟是什么原因夺去了这位如花似玉女孩的生命?

　　这个女孩的家庭也病不宽裕，父亲生病，她要担负起家庭的责任，所以，她的工作压力也是非常大的，加上他的父亲是脑溢血，整个家族在心脑血管方面比较弱，但是只是因为年轻病没有高度的重视，结果导致悲剧的发生。

　　那猝死没有先兆吗?一定有的，但是总以为自己年轻，忽略了这些身体传来的信号，这位女孩是经过了三天的抢救，最终还是没能挽回生命，如果能够早一点再早一点，或许可以挽回生命。

　　白发人送黑发人的悲剧不断在上演，是提醒一些白领一定在拼搏的时候注意自己的健康，一定要预防猝死。那该如何预防猝死呢?

　　一、排除“险情”———早做运动心电图

　　不少发生猝死的人，平时身体强壮，且每年的例行体检也没有发现异常，为什么还会猝死呢?吴同果指出，有些病变到了一定程度才能发现，常规的体检未必能发现病变，如冠心病，冠状动脉狭窄程度小于50%在常规体检中就发现不了。

　　那如何及早发现并排除“险情”呢?专家建议，一般情况下，若有以下预兆应及早去医院检查，如：发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、乏力以及头晕;若突然出现低血压、胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕，很可能是猝死发生的预警信号，这时应马上去医院。

　　二、养成良好的生活习惯。

　　远离烟酒，控制自己的情绪，避免过度的悲伤与激动，学会释放压力，多参加愉悦的一些户外活动，不经常熬夜，如果有家族史的更要格外注意。文/99健康网