感冒药价格将近涨了一倍，保健品、维生素等猛涨价。药物涨价让很多人感觉非常担忧，很多人感叹快要买不起日常药了。

　　感冒药是一种可以治疗感冒的药物，感冒药的种类有很多：中成药，西药，冲剂等。目前大多数药店的感冒药都是有一定的搭配：抗病毒药，解热镇静药等。

　　虽说感冒药可以治疗我们的感冒症状，但是日常生活中也有很多的食疗方法，可以帮助我们治疗感冒的症状，毕竟药物都有一定的副作用，所以很多人对于感冒都会采用一些食疗的方法。

　　治感冒可以用哪些食疗方

　　第一，使用姜丝和鸭蛋熬成汤，把一块生姜洗干净之后去皮切成丝状，把鸭蛋去壳之后打碎，在加入20毫升的水，经过15分钟的熬制之后便可。每天喝一次，连续服用三天以上。这个方法可以帮助治疗感冒，起到散寒的作用。

　　第二，30克的糯米，加上生姜片，用砂锅煮成粥，在加入20毫升的米醋，慢慢搅拌之后便可。这是糯米粥，这个粥要趁热吃比较好，吃了之后，如果身体能出汗就更好。这个粥可以帮助我们益气补虚，同时治疗感冒的症状。

　　第三，把枸杞和五味子用开水浸泡，之后封存三个小时以上，就可以饮用。这个食疗配方可以帮助我们清暑去热，同时缓解感冒的症状，补虚益精。

　　第四，半个西瓜，两个番茄，把西瓜用纱布挤出汁来，番茄先用开水烫，把皮剥去，然后脚出汁液，把西瓜的汁液，番茄的汁液共同合并，之后饮用。这个果汁可以提到清热的作用，同时缓解感冒的症状，每天服用1到两次。

　　这些食疗方法可以帮助我们缓解感冒的症状，治疗感冒。

　　不过在感冒期间也有一定的注意事项：

　　第一，在治疗感冒的期间在饮食上要有一定的控制，不要吃过于辛辣刺激的食物，感冒期间饮食要倾向清淡化，多吃白粥水果，补充我们身体所需要的维生素。

　　第二，在治疗感冒的时间要多运动，每天保证自己有一定的运动时间，运动的时候最好能出大量的汗，汗液排出也就是可以释放我们体内一定的毒素，从而缓解我们的感冒症状。

　　第三，在治疗感冒的期间，一定要保证自己的睡眠质量，不要熬夜晚睡，导致自己过度的疲劳，过度的疲劳会增加我们的感冒症状，同时也会让我们的感冒难以恢复，保证自己充足的睡眠时间是治疗感冒的重要方式之一。

　　第四，在治疗感冒的期间，要有充足的睡眠时间，合理的饮食习惯，一定的运动量之外，也需要听从医生的建议，配合医生的安排，早日康复感冒。（实习编译：李堃 审校：廖露）