市民高女士睡觉时有磨牙的习惯，长年累月，一口牙磨得只剩牙床；听说拔掉尽头牙可以瘦脸，毅然拔掉长得端正的智齿，这样有无科学依据？睡觉时习惯侧身压住半边脸，咀嚼食物长期靠单边牙齿，这样有什么危害？上述让人困扰的口腔问题，您都了解吗？你关心您的口腔健康了吗？

　　今天是第23个“全国爱牙日”，今年的活动主题为“健康口腔，幸福家庭”。川大华西口腔医院颞颌关节科主任医师杨征说，近年来该院各科室的病人都有所增加，其中出于预防目的前来问诊的病人较多，如孕前专门来看牙的准妈妈增加。

　　以为磨牙不是病无法进食才进医院

　　杨征说，磨牙症又称“夜磨牙”，特点是“咬合力大”和“咬合时间长”。平时牙齿咀嚼食物的咬合力最大可到20-30公斤，而晚上磨牙由于缺乏反馈机制，咬合力成倍增加，可以达到100公斤。而磨牙时间长，直接导致牙齿磨损严重。

　　30多岁的市民高女士有磨牙习惯，家人深受其扰。一开始的牙疼面部僵硬等她也没在意，认为“磨牙不是病”，长此以往，她对磨牙引发的副作用并未放在心上。直到牙齿磨损得无法进食，她才不得已走进医院。

　　杨征说，像高女士这样极端严重的病例，他一年会遇到10几例。一方面，病人的口腔没有了牙齿的形态和结构，本身承受着剧烈的疼痛；另一方面，病人无法正常进食，严重干扰正常生活。

　　“治疗方法一般为基础治疗结合重新安假牙。”杨征说，由于治疗方法复杂，这种病症的治疗费用高达上万元。

　　磨牙声惹人恼夫妻俩难睡安稳觉

　　“就是那种用牙齿很用力地咬玻璃的感觉，我根本就别想睡觉。”说起磨牙，家住成都高升桥附近的陈应用“毛骨悚然”来形容丈夫刘先生每晚的“咯咯……”声。近两年，陈应几乎没睡过囫囵觉，因为丈夫的磨牙声实在太响。

　　为此，陈应时常把丈夫从睡梦中推醒。而刘先生为了改掉磨牙的习惯，也做过不少努力，补充维生素、补钙，吃了很多药，仍不管用。有人甚至建议刘先生用偏方，把家里过世人使用过的筷子，含在嘴里睡觉。

　　“听到就吓人，哪敢尝试嘛。”刘先生说，他只好每晚都让妻子先睡，等其熟睡后自己再睡。“但这个办法治标不治本，她还是经常被我磨牙的声音吵醒，我也经常被老婆一脚踢醒。”刘先生不好意思地告诉记者。

　　幼童喜欢咬笔头咬合障碍会导致磨牙

　　8岁男孩豆豆（化名）也因为睡觉爱磨牙，把父母吓得不轻。“‘咯吱咯吱’的声响让人浑身不自在。孩子有蛔虫才会磨牙，但买了驱虫药给他吃，也没见效果。”豆豆的妈妈带他去口腔医院看病，结果发现豆豆牙齿排列不整齐，一侧牙齿明显有个半圆形的小豁口，同侧的牙齿甚至不能咬合。

　　后经过仔细询问，父母才得知，原来豆豆平时喜欢咬铅笔。据医生介绍，经常咬笔或单侧使用牙齿，会导致牙齿排列不整齐，生长位置异常，会破坏咀嚼器官的协调关系，于是机体便试图以增加牙齿的磨动来消除咬合障碍，从而就出现磨牙现象。豆豆最终被诊断为咬合障碍引起的磨牙。

　　医生提醒

　　别轻视磨牙瓜子脸会变成冬瓜脸

　　“牙齿由表面的牙釉质、牙本质和牙髓构成，牙齿磨损后，会直接伤害牙本质。”杨征说，牙本质富含神经末梢，一旦受损，会导致牙齿对冷热酸甜过敏，影响正常进食。

　　除此之外，磨牙严重会导致牙齿松动甚至崩坏，严重者整个口腔的牙都给磨没了，只剩下牙龈里的牙根。另外还会导致咀嚼肌肉肥大，通俗地说，“瓜子脸都能给折腾成冬瓜脸。”杨征形象地介绍。

　　人为何会出现“磨牙”的情况呢？杨征说目前已知这和精神紧张或压力过大有关。他说，如果是偶尔磨牙，不必过于紧张；但如果磨牙导致牙齿酸痛或面部疼痛，则需尽快就医。

　　“专业医师会根据病人的具体情况，设计有针对性的治疗方案。”杨征说，通常使用的方法是戴磨牙垫，以防止磨牙导致牙损害的情况。

　　来源：华西都市报（记者罗琴程渝）