在生活中很多人都喜欢喝酒，酒是交流感情，也就忘记烦恼的好食物。但是你知道吗？喝酒的危害极大哦。下面就一起去了解一下吧。

　　保监会也发禁酒令

　　为深入贯彻落实中央八项规定精神，进一步加强保险监管机关作风建设，严明工作纪律，规范保监会工作人员的公务行为，树立文明、高效、廉洁、勤政的良好形象，今日，保监会下发《关于在保监会公务活动中禁止饮酒有关事宜的通知 》，要求保监会机关各部门、派出机构和直属事业单位在公务活动中禁止饮酒。

　　保监会具体制定了五条“禁令”，包括：

　　一、在工作时间内和工作日午间，一律不准饮酒。

　　二、公务活动中禁止提供和饮用任何酒类，包括私人自带的酒类。

　　三、公务接待一律不准饮酒。因外事活动等特殊情况需饮酒的，须报经本部门、本单位领导批准，从严进行控制。

　　四、严禁部门和单位之间相互宴请饮酒。

　　五、禁止公款购买或赠送任何酒类。

　　保监会表示，各部门各单位要从维护党的形象、改进工作作风、密切党群干群关系的高度，充分认识实施禁酒制度的重要性，坚持主要领导负总责，分管领导各负其责，明确具体落实部门，结合实际完善配套制度，加强内部管理，严格执行纪律要求，让禁酒制度落地生根，常抓不懈，防止流于形式。

　　保监会要求，加强教育宣传，营造良好氛围。各部门各单位要组织全体干部职工认真学习禁酒制度相关规定，明确纪律要求和违规处理办法，务必做到人人皆知、时时遵循。要通过多种形式加大教育宣传力度，让公务活动不饮酒成为监管干部的自觉行动。各级领导干部要以身作则，带头遵守禁酒制度，切实做到有令必行，有禁必止，树立保监会工作人员文明、高效、廉洁、勤政的良好形象。

　　保监会还强调，加强监督检查，严肃责任追究。各单位要加强监督检查，及时查处和纠正违规违纪行为。对违反纪律要求的，根据《中国共产党纪律处分条例》《行政机关公务员处分条例》《事业单位工作人员处分暂行规定》，视情节给予批评教育、组织处理或纪律处分。对执行纪律不力、导致所辖范围内违规违纪问题多发频发，造成严重后果和不良影响的，严肃追究相关单位主体责任、监督责任和领导责任。

　　喝酒的危害

　　1、中毒

　　大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

　　2、肝病

　　天天喝酒的话，比较容易得肝炎，肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的，

　　3、伤胃

　　喝酒喝多了，伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸，

　　戒酒的方法

　　1、认知疗法

　　通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识酗酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

　　2、渐渐减量法

　　您可以给自己定一个计划，就是一个戒酒的过程，每一次喝酒要比上一次少一点，戒酒是急不得的，所以就规定自己一次比一次少，这样长期的戒酒方法是很有效的，也不会让自己非常难受。

　　3、借助药物

　　由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

　　4、反恶疗法

　　这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

　　5、家庭治疗

　　酗酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。