众所周知，生活中有很多的事情都会影响到我们的心情，同样，也有很多的负面情绪危害我们的心理，比如抑郁症。平日工作狂热，深获人缘的人，同样有得病的可能。因为长期送往迎来，过于配合周遭气氛，在不知不觉中就逐渐迷失了自我。那经常难过是抑郁症吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、经常难过是抑郁症吗？

2、抑郁症有哪些症状？

3、抑郁症的原因是什么？

经常难过是抑郁症吗？

1、一般性抑郁情绪

抑郁经常受外界的影响，例如，刚发的工资让小偷掏走了，股票套牢了，老太太出门被车撞了，住进医院没人陪护……心里感到抑郁，这些都是外界因素所引起的。

一般的抑郁应该是时过境迁，逐渐淡化。很少有人丢了100块钱，抑郁的症状三个月后还没好的。

2、受精神打击引发的抑郁

若是遇到大的灾难，比如出现地震，家破人亡，非常的不幸，伤心一两年都可能。当时很厉害，但是过了两年，就不会总像开始那样伤心，过了半年、一年，慢慢会淡忘，当然还会有影响，甚至这种影响会伴随终生，时不时想起来会抑郁一阵，但终归算是“过去了”。

3、因服药引发的抑郁症状

有时服用一些治疗高血压、降血糖的药，也可能使服药者产生抑郁症状。这种抑郁情绪是由于身体的原因引起的，但不是我们所说的抑郁症。

4、身体疾病易诱发抑郁症

若是隐患其他疾病，尤其是有脑血管疾病后遗症等疾病的患者，其抑郁情绪往往是持续性的，不会轻易消失，容易转化为抑郁症。其中，患重度抑郁症的能有1/4，帕金森病患者中有2/5的人有抑郁性心理障碍。

5、季节性抑郁

生活中还存在一组与季节有关系的抑郁症状。冬季，下午四五点钟天就黑了，早晨七八点钟天才亮，这是抑郁的高发期，被称为“季节性抑郁”。

抑郁症有哪些症状？

1、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3、意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”。

4、认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

5、躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

抑郁症的原因是什么？

抑郁症主要病因与生物因素、社会环境因素和个体心理因素有关。生物因素，如遗传因素。社会环境因素，如社会压力增大，生活和工作节奏加快，学习压力增大。个体心理因素和人格问题，易患抑郁症的人通常具有抑郁特征。结合这三个因素，如果患者在某个时间点有很大的社会和心理压力，就很难承受，抑郁也很容易发作。

总结：患者要保持乐观的情绪，不要太悲伤，适当放松自己。