益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸，制造B族维生素及维生素K，促进身体的正常生长发育，那儿童挑食可以吃益生菌调理吗？婴儿便秘吃什么益生菌好？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、儿童挑食可以吃益生菌吗

2、婴儿便秘吃什么益生菌

3、宝宝湿疹吃益生菌有用吗

儿童挑食可以吃益生菌吗

小孩挑食可以吃益生菌的，益生菌具有调节肠道菌群，改善消化的作用，可以辅助治疗孩子挑食，小孩挑食除了口服药物调理以外，平时喂养得当和护理得当才是治疗的关键。平时在喂养上面需要少量多餐，不可以吃太饱，营养均衡搭配，避免让孩子吃一些甜食、生冷的食物。

可以配合小儿推拿来调理和改善，效果是不错的，孩子年龄大一点，家长喂养和护理得当，就会慢慢好转。孩子偏食厌食，要避免孩子有缺锌的可能。平时也要注意保持孩子大便通畅，尽量注意孩子的喂养，不要给孩子吃太多的油炸食物和辛辣食物，要避免增加孩子的肠胃负担影响对营养的吸收，而且要注意多让孩子锻炼身体，增强体质。

婴儿便秘吃什么益生菌

婴儿便秘时间久了，消化功能降低，其肠道微生态系统不平衡。因此便秘的婴儿服用益生菌是很有好处的，但是并不是所有的益生菌都有效应，该以双歧杆菌为主的益生菌效果比较好。因为这一类益生菌能产生酸性物质，使肠道有偏碱性变为稍微偏酸性的内环境，就会促进肠液分泌，促进肠蠕动增快，从而达到缓解便秘的治疗的目的，效果还是非常的不错的。

宝宝便秘一定要改善饮食，尤其是多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、油菜、菠菜、芹菜、萝卜等，以及苹果、香蕉、梨等，这些食物不仅仅富含纤维素，而且富含果胶等成分，可以促进胃肠蠕动，软化大便，对于比较小的宝宝可以将其做成菜粥、水果粥以方便宝宝食用。可以适当给宝宝服用益生菌以调节菌群平衡，比如金双岐、常乐康、常立宁等，或者喝一些含活性益生菌的纯酸奶。

宝宝湿疹吃益生菌有用吗

宝宝湿疹主要是由于自身肠胃菌群不健全，体内IGE过敏抗体浓度高导致的过敏性体质引起，比如对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏导致的湿疹。所以说，及时补充益生菌可以平衡肠胃菌群，提升肠道屏障功能，有效提升免疫力，扭转过敏体质，对治疗湿疹有很大的帮助。

益生菌必须是“活的”，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础。

益生菌是有生命活力的微生物，从生产(包括菌种的筛选、生产环境、包装等)、在货架待售、食用后通过胃酸、胆汁等极端环境到达肠道——这层层考验均会消耗益生菌的活性，只有通过这些关卡并最终在肠道定点繁殖存活的益生菌才能真正发挥作用。