现在很多情侣在分手的时候可能都闹的很难看，要么是一方舍不得放手，要么是一方太决绝闹的很难看，那么在感情结束的时候怎么才能做到体面的分手呢？

如何体面分手

1.能见面谈就不要打电话，能打电话就不要发微信，见面时堂堂正正说出决定。

2.不要在马路边提分手，最好选择安静的餐厅，保证安全的同时留给对方思考甚至愤怒的私人空间。

3.保持礼貌，不要简单粗暴，即使是不太友善或想要挽回的情话，请不要打断对方。

4.允许对方愤怒，不要火上浇油，由对方发泄，耐心等待对方从悲愤情绪中走出来。

纠缠不清的感情怎么办

1冷静下来好好想想这是不是真爱

遇见这样的男友真的很烦躁很无奈，真的要好好静下来想想这是真爱还是闹着玩的。如果只是闹着玩的，就果断一点远离他吧，还没结婚就这样子闹不停，那结婚后也是不可能过安份的日子，最后还是离婚收场，长痛不如短痛，远离他。

2好好和他谈谈

分析他的错误，和你的想法，请他也好好想想是真的爱你吗，如果不是请他放手，如果说非你不爱，那就要他认识错误并且改正错误。要是无法做到也不要接受他了。

3换个环境

换个环境，换个心情，也让自己明白爱他有多深，如果换了环境，把所有精力都放在工作上，如果慢慢地忘了他了，那就是爱他不够深，你的决定是对的，无爱的感情和婚姻都只有痛苦和烦恼。不如给彼此一个空间，不如好好地放手，去祝福对方。如果离开后发现更加想他，也可以试试他是否和你一样无法接受分离，那就再相处吧。如果他恨你的离开已经没了爱情，你也只能收起这份爱，重新自己的生活。

4千万不要草率接受另一份爱情

错了一次了不要再错更多次，一定要先确定才去投入爱，爱情是甜蜜的，不是互相伤害，先让自己在事业上有所作为，把心思全放在工作上，是金子总会发光的，你的爱情你的真爱，真正能好好爱你的男人一定会出现的。

5各自祝福

当你们分开时间已久，热情已成故事，那就各自祝福吧，毕竟相爱过，毕竟多个朋友比多个仇人强，说真的心中住个仇人，就像心中有根刺，时时刺痛你，所以要坦然面对，各自祝福。

分手的正确心理状态

实际上，每个人都在自己的生命过程中，以一种本能的方式在寻找着自己的幸福。日升日落，星聚星离，当两个人的情感已经有了各自的方向，曾经相守一生的热情已经渐渐在掌间流失殆尽，倒不如坦诚地向对方说出自己内心的真实想法。所以当面对分手时的莫名指责时，记得提醒自己，这不过是对方在对你玩的投射游戏。请告诉自己，他可以选择投射，你也可以选择不认同。

当你拒绝接收对方因害怕面对愧疚而发出的投射时，你便真正在这份即将逝去的感情里，收获了自己的成长。无论是在示爱，还是在谈分手，敞开自己的心扉，诚实地对伴侣说出自己内心的想法，都是处理一段感情最佳的方法。曾经的对两个人未来的美好憧憬虽然已经破灭，选择在这段感情的最后，体面地为别人的幸福让路，这既是对对方的尊重，也是对自己这份感情的一种尊重。

分手，只是感情的一种结局。它应该是中性的，而不应该是负性的。如果你内心对感情无法放下，对对方总是有怨恨等情感困惑，可以寻求心理咨询的帮助，在咨询师的带领下，你会慢慢融化心中的结，拥抱更好的自己，迎接更美的恋情。

分手怎么挽回

1、你要明白失去对方的原因在哪里

如果对方狠心离去，你一定要明白你是什么地方触怒了对方的底线。要知道每个人都有自己的承受能力边界。

如果跟对方在一起，总是惹对方不开心，为了一点小事都伤害对方。也许一次两次没什么，但是时间久了，对方就会把这个作为你性格的一部分，从而默默地考察你的性格。一旦发现和你性格不合适，也许真的是说走就走。你要明白你和对方在一起是不是比什么都重要，如果是那么就忽略你们之间的那些不够美好的事情。从而想办法把你们之间的关系经营好。想办法去调整以往相处中的一些不和谐，从而使得你们的生活过的更丰富一些。这样，生活让他感觉幸福了，要挽回变心的男友就会变得非常容易。

2、以柔克刚

女性的温柔能够让百炼精钢化作绕指柔，没有几个男人在女人的温柔攻势下能够不沦陷，不过这里所言的温柔，不是主动去承认错误或者低声下气的哀求，而是一种变相的吊胃口。换句话说，就是极尽所能的展示自己充满魅力的一面，偏偏不给对方接触的机会。虽说好马不吃回头草，但是当一名男性在看到自己女友有着如此有魅力的一面的时候，往往都会反思过往，后悔自己做下的冲动决定。相比之下，男性更加偏向于行动主义者，在反思之后，往往就会主动来联系你。如果真的发展到这一步，也不要急着复合，先继续吊一下对方的胃口，将自己的魅力展现到一种极致，再给对方机会，结果会比较理想。不过采取这种手段有诸多限制，首先得在男友还爱着你的前提下，其次你得能够把握欲擒故纵吊胃口的度，再者你得懂得展示自己的魅力。所以这种手段只是简单的提一下，不作为推荐手段，适不适合还得深思熟虑再去选择。

3、爱男人的同时，首先自己要美丽

人人都有爱美之心。谁不喜欢自己能变得美一点。女人爱美，有社会角色的原因，“女为知悦者容嘛”，在现代社会，女人追求美丽时尚，应是自信的表现，因为女人如果连形象也不注意了，那就是生活压力太重的了。爱美是女人的天性，虽然有时侯，有取悦男人的意思，“楚王爱细腰，宫中多饿死”，应该说审美的方向是朝着男人的指向去的。这是有些功利的目的，外在美足以养颜，足以悦目，足以引来追求者，爱慕者，对婚姻的促成，好处多多。精神的支持，也是爱美的富足!

4、选择合适的晚会地点和契机

男女之间的相遇有一个诀窍，不晚不早，千里迢迢，来的正好，暂且不管对错，遇见就好。——最煞风景的事情莫过于重温旧梦。生活总是富有戏剧化，不会给你更多的准备时间，最佳的相遇时机和地点，莫过于不经意间的偶遇。上天从来都只垂青有准备的人，机会或许只有一次，能不能抓住机遇全看你自己。所以，为了成功的挽回男友，你需要像少先队员宣誓词一样，准备着，时刻准备着。