待产的孕妈妈内心肯定是喜悦又焦急的，临产前作开始的一个征兆便是胎儿入盆了。那么孕妈妈如何感知宝宝是否入盆了呢？胎儿入盆的时间一般是什么时候？胎儿入盆后胎动会减少吗？

胎儿什么时候入盆

随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。

第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。在宫缩发动之前胎方位(LOAorROA)有所变化临床上并无太大意义。适当加大运动量(主要是散步)，同时用一个孕妇腹带固定腹部和胎儿，这样可以帮助胎儿尽快入盆。

胎儿入盆是什么感觉

1、入盆没什么特殊的感觉，可能会发现肚子靠下了。

2、小腹有下坠的感觉，还有一种丝丝的疼。

3、下体胀痛，明显觉得宝宝往下走。

4、胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了。

5、胎头入盆后宫底会下降。

胎儿入盆后胎动会减少吗

1、胎儿入盆是指妊娠已经接近尾声，宝宝已发育成熟即将脱离母体的时候。那么入盆后胎动会减少吗?据有关妇科医生指出，胎儿在入盆后胎动会逐渐减少。但是胎儿在母体内有缺氧的现象时也会导致胎动减少，因此应主要鉴别胎动减少的原因。

2、所谓胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动正常，表示子宫—胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内健康生长发育，很愉快地活动着。而胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要指标。

胎儿入盆后注意事项

胎儿入盆后准妈妈们也不要放松警惕，应该注意以下事项：

1、避免同房，如果在胎儿入盆后同房，会产生宫缩诱发宝宝早产的现象。

2、胎儿入盆后注意饮食，入盆后孕妇胃口会比以前好些，为了避免胎儿过胖，可以多餐进食但是要注意量的控制，听尊医嘱。

3、看宝宝胎动情况，按小时计算，宝宝正常胎动在3~5次之间，如果胎动减少尽快去医院检查。

4、胎儿入盆后注意测胎心，一般正常情况下，宝宝胎心是在120~160之间。

此外，如果超过预产期5~7天还没有生，应去医院待产以防出现胎盘老化的可能。

5号网小编温馨提示：并不是所有的胎儿都能入盆，不能入盆的原因有很多，例如胎儿过大、胎头与骨盆不对称以及脐带绕颈等，如果胎儿不能入盆，容易造成胎膜早破，不能顺产等现象。所以孕妇要注意合理膳食预防胎儿过胖导致不能入盆的现象。