在我们的日常生活中经常会因为一些活动导致皮肤摩擦受损，导致我们的手掌或者脚上出现隆起的水水泡，在我们从医生那里了解的情况通常是不建议将水泡刺破，这样会可能导致感染与结疤，不过如果你实在想刺破它，下面给大家讲讲什么样的水泡可以刺破又应该如何安全的刺破水泡。

决定是否刺破水泡

1了解医生的意见。医生通常会反对你刺破水泡，这是因为水泡覆盖在受伤的皮肤之上，为其提供一个无菌的环境。刺破水泡就意味着让受伤区域的皮肤暴露在体外有菌的环境中，存在感染的可能性。[1]

视情况决定是否刺破水泡

评估你目前的情况。根据下述几个问题评估当前的情况，看是否应该刺破水泡。

看一下你的水泡位于哪个部位?刺破脚上的水泡往往比刺破唇边或口腔内的疱疹要安全的多。如果你是嘴巴里长了水泡和疱疹，请让您的医生来进行评估和治疗。

它看上去是否被感染了?如果你的水泡周围有黄色的脓渗出，那么它很有可能被感染了，请立刻去看医生。[3]

水泡是否严重影响了你的日常生活，比如让你无法正常走路?如果脚上的水泡太疼或影响你走路，你可以通过安全的方法刺破它。

不要刺破晒伤烫伤水泡

如果你被太阳晒伤出现水泡，那应该属于二级晒伤。这种情况已经很严重了，你应该去看医生寻求专业的治疗，而不要尝试去刺破水泡。因为水泡能覆盖受伤的皮肤，提供无菌环境，保护皮肤让它在晒伤后慢慢再生。去医院看医生以获得专业的治疗，并在治愈后保护好你的皮肤以免再次受伤。

要用烧伤软膏小心地处理二级晒伤引起的水泡。去医院看医生，医生会给你开处方晒伤药膏，你还要学习如何处理这些晒伤的水泡。

不要刺破血泡

血泡，有时又被称为足跟瘀斑或黑足跟，是发生于足跟部的真皮层下出血性黑色或黑紫色小斑点。这种病多因运动剧烈，骨头突出部位(如脚后跟)不断地摩擦而导致血管破裂，血管中的红细胞被释放到真皮层下，形成黑紫色斑点。[6]

血泡代表了身体有更深层次的损伤。人们通常会自行解决和处理血泡，但是有些人会将足跟瘀斑误认成黑色素瘤，如果你不确定，最好去咨询一下医生。

怎么刺破水泡

1洗手。在手掌上抹肥皂或洗手液，均匀涂抹搓出泡沫，反复搓洗双手和腕部20秒钟，然后用温水冲洗双手。[7]用无香的肥皂来清洗双手。这能在刺破水泡时防止香皂里添加的化学成分刺激、加剧水泡，阻止手上的细菌传播到脆弱的皮肤上。

2用肥皂和水、医用酒精或抗菌剂清洗水泡区域。

你可以在很多药店买到抗菌剂，如聚维酮碘等。然而在使用时要多加注意，它会暂时给你的皮肤染上颜色，也会给衣物等染上色。将抗菌剂或医用酒精轻轻地倒在水泡和它周围的区域。如果你想要用肥皂和水来清洗，请使用无香肥皂。用双手搓出泡沫，轻轻涂抹在水泡部位，然后用水冲洗。这个过程中要注意不要用力按压水泡，否则会挤破水泡。

3准备好针或刀片。最好使用一次性的、预装好的无菌针头或手术刀片。通常可以从药店或医药用品商店中买到针头和刀片。[9]如果你选择使用家里的缝纫针，请先用医用酒精浸泡它来消毒。不要把针头或刀片插到火里，这会产生碳颗粒，这些碳颗粒会刺激皮肤，甚至加重感染。[10]

3刺破水泡

1从水泡的侧面刺破它。用刀戳破水泡，戳出两三个口，让重力排干水泡里的液体。从水泡的侧面、近底部边缘位置戳破它。[11]

不要尝试穿线法。顾名思义，这个方法就是用带线的缝纫针穿过水泡，这个方法会大大增加感染的风险。

2排干水泡的液体。让水泡中的液体在重力的作用下自然排出，或从水泡的顶部轻轻地向下压，让液体从戳破的孔洞里流出来。[12]

不要用力挤压，也不要撕破水泡来放出液体。这可能会导致水泡下方皮肤的损伤。

3不要撕开皮肤。撕扯水泡部分的死皮会刺激周围健康的皮肤，并让你的皮肤暴露在容易被感染的环境中。用肥皂和水、抗菌剂清洗水泡部位，然后绑上绷带就行。[13]

4涂抹一点抗菌软膏，然后绑上绷带。这能阻止细菌进入水泡，缓解水泡的压力。[14]

每天涂抹药膏，更换绷带，直到水泡部位完全痊愈，这个过程大约耗时一周。[15]

5刺破水泡后，定期浸泡身体、脚和双手。浴盐能帮助排干水泡中的液体。接下来的几天，在温水里放半杯浴盐，然后每天泡脚20分钟。[16]

6观察有无感染的迹象。如若出现红肿、疼痛或出脓，就说明可能被感染了。此时你需要去看医生，进行抗生素治疗。[17]

如果水泡周围的部位开始变得红肿，那么你可能被感染了。你可能会发烧(体温高于正常的37°)。如果水泡周围比水泡还疼，并且伴随其它症状，那么你很可能被感染了。

脓是从疮口处流出的黄白色液体。如果你的水泡或刺破的水泡流出这样的黄色液体，请去医院看医生，治疗感染。

7阻止水泡复发。使用“甜甜圈”饼孔压力垫排出骨突位置所受的压力。如果你经常跑步，你可能需要考虑买双更适合的新鞋和袜子，以减少摩擦，或提高装备的吸湿排汗性能。[18]

如果你是桨手，请佩戴水上运动专用手套，或者在桨的把手上缠上胶带，这样可以降低手和桨之间的摩擦。[19]

警告一些疾病会导致水泡出现，比如天疱疮、类天疱疮或某些传染病，如王烂疮。如果水泡出现的原因不明，并且数量众多、反复出现，你最好去看医生。

小提示确保一切(手、针、水泡周围、水泡处)都是无菌的，这样才能避免感染。

你可以寻求医生、皮肤病专家或执业护理师的帮助，让他们用无菌的工具来处理水泡。如果你身上有很多水泡，那么这样处理水泡是很有必要的。