上吐下泻是多种疾病的反应，当发生这种情况时，应该及时就医。小编在这里给你提供了一些应对的方法和可以吃的食物，一定要多喝水哦~就医后医生才好对症下药，早点康复哦~

上吐下泻是什么问题

通常人体都会自我选择一条它认为最佳的管道，来排除人体内某部份的毒素，当食物中毒或肠胃有毒素时人体将会选择上吐下泻的方式来排毒，有时上吐、下泻一并发生;体型稍胖的人或肥胖的人于改善过程较会有腹泻现象，有时一天八、九次，甚至持续一个礼拜，有的人一天几次，一、两天就结束了;一般的腹泻只要一天两、三次的人就会觉得浑身无劲;但好转反应的腹泻却愈拉愈有劲，一直到人体认为毒素已排除得差不多时才会停止。吃坏肚子了，或者是中毒了，痢疾等都会引起这种现象，尽快就医比较好。

上吐下泻原因

1、暑湿吐泻多发于夏秋之交，暑湿交蒸，秽浊之气侵入体内，暑湿秽浊郁遏中焦，脾胃升降失常。

2、寒湿吐泻外感或贪食生冷瓜果，或夜卧露宿当风，寒湿之邪，侵袭胃肠，导致肠胃功能失常。

3、虚寒吐泻中焦虚寒，阴盛阳衰，寒湿凝聚，脾失健运，胃失和降而吐泻。即“胃阳不伤不吐，脾阳不伤不泻”。

4、食滞吐泻多由饮食不节，暴饮暴食，损伤胃肠而致病。

5、时疫霍乱吐泻时疫霍乱吐泻临床症状当以寒证居多，因本病传染性强，为害甚烈。人体感受暑热疫毒之气，或恣食腐败污染之物，致使胃肠功能紊乱，清浊不分，升降失调。

上吐下泻怎么调理

1、急性水泻期

须暂时禁食，使肠完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、发病初期

不须禁食者，宜给清淡流质，以咸食为主。

3、症状缓解后

根据病情调整饮食，排便次数减少，改为低脂流质，或低脂少渣、细软易消化的半流质。

4、上吐下泻基本停止后

选择合适饮食，可供给低脂少渣半流质或软饭，少量多餐，以利于消化。