有些人在吃一些刺激性的东西的时候会有牙齿酸软的感觉，这时候你可要注意了，因为有可能是牙周炎，牙隐裂，蛀牙等毛病悄悄的找上了你，可以去医院做个检查，排除疾病的可能性，对症下药。

牙齿酸软是什么原因

1、龋齿

龋齿会引起牙酸，龋齿也即人们常说的“烂牙”，如果你在刷牙或是喝热水，喝冷饮、吃东西时，牙齿有酸软感，很可能是因为有烂牙。

2、牙本质敏感症

如果牙齿外面的牙釉质被口腔酸环境侵蚀和破坏，导致牙本质暴露，这个时候若有冷、热、酸等刺激，牙齿也会有酸痛之感。

3、牙周炎

牙周炎，是指牙周支持组织的慢性炎症，当牙周炎进展到中晚期的时候，牙龈萎缩会致使牙根面外露，在冷热的刺激下，牙根面出现敏感之症，人也会感到牙齿明显酸软无力。

一吃东西牙齿就酸软，当心5种牙病找上你!一吃东西牙齿就酸软，当心5种牙病找上你!

4、牙隐裂

牙冠表面的非生理性细小裂纹即为牙隐裂，其早期很难被人发现。但是当裂纹渗入至牙本质层时，人就会感觉到牙齿有酸软之症。

5、牙楔状缺损

简单来说，牙颈部位出现缺损就是牙楔状缺损。它会导致牙本质外露，在遭遇外来刺激的时候，牙齿也会有酸软、无力等敏感症状。

牙齿酸软怎么办

主要有两种针对性方法：第一，关闭露出的牙本质小管;第二，冷静牙髓神经。部分的单个牙齿灵敏症状选用各种脱敏的医治，作用较好，而对全口性的牙齿灵敏症医治作用差些。

最简略的方法就是平常在家能够多咀嚼些刚泡开的茶叶，尤其在灵敏牙部位重复咀嚼，经过茶叶中所含的矿物质元素和鞣酸的作用，关闭牙本质小管使牙齿灵敏症状消失。

平时生活中要注意这些

1、坚持每天正确的刷牙、漱口，可以选择软毛的牙膏，减少对牙齿摩擦力。

2、牙齿酸痛期间避免吃冷热酸甜、辛辣的食物。

3、补充维生素C，生活中可以多吃点富含维生素C的水果，比如猕猴桃，甜橙这类，这样就可以很好的治疗牙龈出血和酸痛的症状了。

4、注意口腔卫生，在选择牙膏时，可以使用抗过敏牙膏刷牙，或者冷酸灵牙膏，对牙齿酸软有针对性的保护。

如何保护牙齿

1、保护牙齿健康,最基本、最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑,按摩牙龈。

2、 正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角,小幅度水平颤动和旋转。

3、每天刷3次牙,每个牙刷3个面,每次持续3分钟。

4、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。

5、牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分。

6、1个月换1次牙刷较好,最多不超过3个月。

7、刷牙以温水为佳,水温以35℃～37℃为宜。

8、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷,去除细菌和食物残渣。