无论是新房装修，还是置办的新家具都存在甲醛释放，而危害要么诱发肿瘤、要么引发癌症，让很多人开始注重预防。那么，甲醛超标怎么办？预防甲醛中毒吃什么？

甲醛超标怎么办

要经常通风防止甲醛集聚在室内

秋冬季节，因为室外温度很低(尤其是在北方)、室内开空调和暖气，很多人很少开窗通风，一些人即使房子刚装修完也是这样，这样危害非常大。不经常通风，室内的甲醛就会积聚在有限的空间内，甲醛的浓度会升的很快。而这样的空气被人体长期吸入，就会对我们的身体造成损害，严重可能致癌。

因此，秋季装修要注意经常通风。专家建议，装修时趁着秋季风大，经常保持通风，可在早晚打开窗户，改善室内空气质量。另外，如果家具是在家里做，应该减少油漆与木制品的现场操作，油漆涂料与黏合剂等辅料也应选用口碑好的品牌。

注意在室内放一些吸收甲醛的植物

还可以在房间里摆放一些吸甲醛很厉害的绿色植物，比如吊兰、虎尾兰、芦荟、常春藤、龙舌兰等，它们能释放氧气、吸取甲醛等有害物质，还能对室内的干湿环境起到一定的调节作用。大家也可以在室内用加湿器和空气清新剂调节空气质量。

注意选购环保家具

要防止家里买的或者是定做的家具甲醛超标，最好的办法是什么?就是到比较知名的厂家定做家具。像如果定做衣柜，最好还是到大的整体衣柜厂家，品质一般很有保证，产品也很环保，不用担心甲醛超标。

装修简单大方即可，避免用太多化学材料

室内甲醛超标主要是因为装修使用的原材料和一些不合格家具中含有大量甲醛，而且甲醛要长时间才能彻底散发。不管是多环保的家具都有或多或少的甲醛，因此要想减少甲醛含量就不必要装修的过于复杂，简单大方即可。

装修后室内注意通风

都知道室内装修过后，都要过段时间才能入住，原因就是让甲醛散发。在这段时间，尽量保持室内空气流通，开窗通风。

怎样检测室内甲醛是否超标

1、自我体验法

这是一种较为粗略的检测法，但是并不能详细估算出这类危害气体的浓度，主要可从以下几个方面进行，比方说搬进新家后，家庭人员生病率变高，家人的抵抗力变差，靠近谋面墙或家具时有明显的异味刺鼻感，这样的话基本能感觉到家庭室内甲醛是超标的。

2、动植物的生理反应

这同样是一种较为粗略的测试法，比方说进入新装后的住房，家中饲养的小动物突然经常不吃饭，并且懒洋洋的没有以前的活泼性，免疫力下降等等，家中的植物则开始慢慢枯萎死亡，这些均可视为室内甲醛的危害。

3、甲醛自测盒

这是较为简易的一种测试法，在请专业人员上门进行测试前，可自己先买自测盒进行测验，若是发现甲醛有超标的状况，再请室内环保公司进行检测，自测盒是一个跟PH试纸差不多的东西，我们可以根据颜色的对比来大概估计甲醛超标与否。

4、请专业的室内环保公司检测

这是测验浓度最有效的方式之一，由于这类危害气体是看不到摸不着的东西，若是自己根本无法通过什么方法知道甲醛的浓度，而专业室内检查公司会通过专业的检测工具和设备，当场就可测试出甲醛的具体浓度。

甲醛中毒症状有哪些

1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩;

2、家里经常有人感冒;

3、虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅;

4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降;

5、家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的;

6、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转;

7、新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因;

8、孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形;

9、新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎;

10、新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉;

11、上班就感觉喉咙疼、呼吸道发干，下班后便没事了。

预防甲醛中毒吃什么

1、蜂蜜

这里说的蜂蜜尽量选择纯蜂蜜，并非是市场上那些参水过多的蜂蜜。众所周知，蜂蜜本身就有很强的药用价值，且是女性美容养颜的圣品。蜂蜜富含的维生素B和维生素E以及其他众多营养成分让其自带解毒功能，因此对于轻微甲醛中毒者，可以多喝蜂蜜以达到解毒的功效。

2、萝卜

一定要是胡萝卜或者白萝卜，而非其他品种。胡萝卜所有含有的大量的胡萝卜素和果胶让其具有很好的解毒功效，能结合身体中的汞离子以达到解毒的功效，有效降低体内汞离子的浓度，且能够加速其排除。

3、海带

作为一种海生植物，海带中含有非常丰富的碘元素，其对于人体体内毒素的清除具有十分显著的功效，因此常人喜欢在日常生活中多吃海带以排除平日里体内累积的灰尘。海带是一种极具医用价值的食物，对于轻微甲醛中毒者来说解毒效果也十分好。

4、苦瓜

大家都知道苦瓜对于清热解毒很有一套，其原因是因为苦瓜中具有一种可以抗癌的活性蛋白质，能够刺激身体的自我防御功能，增强免疫细胞的活性，清楚体内的有害物质。

5、荔枝

荔枝是一种味道甘甜，水分含有量极高的水果。夏天的时候冰镇荔枝更是受到无数人的青睐，而大家不知道的是荔枝中含有的维生素C和游离氨基酸以及其他多种元素对于排毒补肾益精，甚至是改善肝功能都具有很好的效果。

以上五种方法之适用于轻微甲醛中毒者，严重的应该在医生的建议下配合治疗。切忌擅自用药，以加速病情。