凉席是专门为夏季凉爽而铺垫的席子，可以缓解夏季的闷热，很多人夏天都会经常睡凉席，市面上的凉席品种繁多，不同材质的凉席适宜的人群也不一样。

老人用什么凉席好

1、老人用亚麻席好

亚麻席是一种有天然香气的香料植物。其香气对细菌的生长有抑制作用,对虫类有杀伤力。亚麻凉席就是采用天然亚麻纤维为原料,经高技术加工防缩精制而成。有凉爽透气,无静电,无化学成分,并且吸湿散热快,不沾皮肤,柔软舒适和凉血安神的优良作用。可以降低体温三至四度。所以它享有“人造皮肤,天然空调”的赞誉,它的这些优良特性和医疗保健作用,对于老人的用处是很大的。

2、老人用草席好

草席是用席草(灯芯草(蔺草)、蒲草、马兰草等)编织而成的。草席利用高新技术手段将天然草木植物粉碎,制丝,再经防霉处理,经现代工艺精细编织而成。凉爽,透气,吸湿,不发霉,不生虫,可折叠。草席有除异味,除螨的作用,而且清洁方便。这种凉席对于老人是比较适合,其中灯芯草、蒲草、马兰草也是深受老人的喜爱。

3、老人用牛皮席好

牛皮席属于高档凉席,柔韧性很好。这种天然水牛皮具有透气、散热、吸汗、防潮四大功能。牛皮席会随体温的改变而调节人体舒适度,对年老体弱、肩周炎及关节炎患者来说有一定保健功能。但价格较高,最低都要2000元以上,有的甚至达到万元。

夏天睡凉席的注意事项

1、凉席使用不当是会患凉席皮炎的。

2，在受寒着凉时和伤风感冒时不宜睡凉席。

3、用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。

4、夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时我们最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。

选购凉席要看年龄

商店里摆满了不同品种的凉席供人们选购。“现在最受欢迎的凉席有四类：草席、竹席、藤席、亚麻席。皮革席、玉石席算是高档席，市场需求不大。”一位凉席店老板介绍说。“前几年竹席卖得好，这两年藤席、亚麻席走得快一些，因为图案多样化，特别受到年轻人的喜欢。”卖了十多年凉席的店主介绍说，不同年龄段的人应选择不同的凉席。“像竹席，较硬较凉，适合青壮年使用，老人和孩子则适合使用草席和藤席，亚麻席柔软易清洗，适合人群更广，不过选购的时候要注意鉴别。正品麻织物贴在皮肤上无刺激感，次品接触后会有毛扎感。购买时可取一点样品的纱线，将其点燃，如有燃纸味，且灰烬细腻呈灰白色，则证明是麻织物;若燃烧后有刺激性气味，灰烬呈球状，则为化纤织物。”

凉席保养重在清洁

草席螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下晒一晒(时间不超过半小时)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾。第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉通风处晾;最好每天都将使用过的草席用温水擦拭一遍，拭去汗迹、灰尘。竹席竹席不宜暴晒，否则易变脆;垫竹席时要保持床板的平整，以免压破。藤席使用前，用温湿毛巾将席子正反面擦拭干净，晾干后即可使用。使用期间要经常擦拭，保持席面清洁光滑。当空气湿度较高时，应保持房间通风透气，防止霉变。亚麻席亚麻席可以水洗、干洗。水洗前最好在30℃~40℃温水中浸泡10分钟，手洗时不要用力拧，整平后自然阴干。机洗时不可脱水。牛皮席定期用略湿的毛巾清洗席面，除去汗渍。不可用水冲洗，也不宜在阳光下暴晒或用明火烘烤。