王者荣耀是一款线上的moba游戏，游戏分为三路五五对战，游戏以最终将笔方的水晶塔摧毁为胜方，很多男生女生都沉迷于这款游戏，你是否也是其中一位苦苦无法自拔呢？

大家玩王者荣耀的经历一

我最有瘾的时候一天十来个小时都要玩王者，沉迷系统强制下线时还要再等十几分钟登上去继续玩。这种状态持续了快一年。

我是个女生，我以前只玩中单法师。

之后为了一个闺蜜（女），她那时候只玩狄仁杰。我慢慢开始玩辅助，那时候我辅助有点坑，我们一起总是输多胜少，后来我们很少一起排位她和别的男生处了情侣模式。

我一个大乔玩了上千场。多次上过大神观战（只有大乔），嘻嘻

我单排的时候，为了练好辅助，经常玩到凌晨两三点。第二天继续早起上班，还好工作比较轻松，白天基本上都是补觉，工作状态也不太好。

她分手后，我们改了情侣昵称，她说谁都不许改名字。

我们还进了同一个战队（排名还挺靠前的，前十几那种），某一天她拉我一起三排，我发现她和队伍另一个男生改了情侣名字。

当然，我那个情侣昵称也没有继续的意义了。我用做活动抽到的改名卡改了一个比较佛系的昵称，现在不怎么玩王者了，算是戒掉了王者吧，偶尔无聊玩一玩，大多数时候还是玩大乔或者其他辅助英雄。

路人局里面，经常被队友夸我辅助厉害。

她早就不玩射手了，她玩法师了。

我退了战队，某天有个不认识的人拉我进战队，我进了，就是那种万年都没人打战队赛的战队。

经历二

我是17年开始玩，玩到后来虽然也没玩出名堂，但是除了开车和睡觉，每天开会，上班，下班，出去吃饭几乎机不离手的玩，有时候半夜玩累了就吃一把鸡换换脑子。直到今年年初，我随口对老婆说，孩子出生了我就戒了吧，我老婆也没当回事。最后一次玩是三月八号晚上十一点半在医院产科病房，四个小时后凌晨三点半，老婆破水，下午三点五十儿子出生。晚上母子俩睡了我习惯性的又想玩，忽然想起来自己的那句话，那是自己对儿子的第一个承诺，然后果断删掉了所有手游！刚开始看到抖音的游戏直播还手痒的时候就果断转移注意力，去哄孩子，去换尿布，现在基本不去想了。之所以在一瞬间戒的果断决绝，因为我不想做一个失信的父亲，也不希望自己在孩子心目中的形象就是天天捧着手游，更不希望孩子收我言传身教以后小小年纪就迷恋手机，对孩子身心发育百害无益。还有，当初为了要孩子，我成功戒烟了。游戏存在的意义是消遣无聊，如果你不是职业选手又时刻去玩，确实有点过了，在家人和亲情面前，没有什么是放不下的，就看你的决心了。游戏输了可以重新玩，但是孩子的成长只有一次。

经历三

我是一个初中的学生，我也是在一个全班都在玩王者荣耀的这个大环境下戒掉的，我最高是最强王者2颗星，那会已经失去了乐趣，感觉自己想一个机器一样如饥似渴的打着王者荣耀，甚至放假的时候，我自己能玩一天从早晨刚刚睁眼，到睡前的最后一刻我都在玩王者荣耀，同学们也很爱跟我solo切磋一下，我至今仅输过2次。

可能玩的过多也会腻，而且你得从思想上去做改变，有冲点券买皮肤的钱可以提升一下自己，给自己买点物质上的需求，买两件好看的衣服，鞋子也是可以的。有玩手机浪费时间的功夫可以去做做锻炼，出去玩玩，跑跑步等运动，事实证明，那些天天玩王者的同学们开学都很颓废，都很疲惫，也没有一点活力，而我已经成功的戒掉王者，并没有反弹，就算是放假也不会再去触碰王者荣耀，多去了解你喜欢的东西，多去做点有意义的事情，你的青春不只有王者荣耀和游戏，你的青春里还有同学之间的回忆，不要等以后同学相聚，问到曾经，只有王者荣耀，这可能会有遗憾。

王者荣耀的防沉迷我觉得很好，这样可以避免大家玩的太上瘾我的同学们一半同学都在玩，可是这样的人也很多，太多了，青少年的身体谁来负责？不能因为王者荣耀毁了我们的未来。

还好我能即使戒掉王者荣耀，并想开了，希望大家适度游戏，预防沉迷。

综合上面所述

想要戒掉王者荣耀并不难，首先删除自己的游戏，其次多结交朋友，多和朋友一起户外活动，做一些有意义的事，最好和一些不玩王者荣耀的人交朋友带动你并监督你，同时自己也要从内心中明白过度游戏的坏处，为自己找到一个戒掉王者荣耀的理由，相信你可以的。

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