大家在生活中应该都听说过痛经吧，但是你了解为什么会痛经吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟造成痛经的原因有什么呢，以及为什么会痛经呢？跟着小编我们一起来学习吧。

造成痛经的原因有什么呢

1、子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常

子宫颈管狭窄会导致月经外流受阻，引起痛经；子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经；若妇女子宫位置极度后屈或前屈，也可影响经血通畅而致痛经。

2、子宫的不正常收缩

虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛。

3、遗传因素。痛经的确是有遗传的，所以一般母亲有严重痛经，女儿也很可能面临同样的状况。

4、内分泌因素

月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高也可能引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量比正常妇女明显升高。

为什么会痛经呢

1.月经来时会疼痛，可能是自身的原因，原发性家族遗传疼痛，来月经就是会疼痛。

2.也有可能是在月经快要来临之前，或者月经期间受了寒凉，吃了凉性的东西、造成了宫寒，引起月经疼痛。

3.如果患上了一些妇科疾病，例如宫颈炎，子宫炎，这些疾病也会导致经血排不出，引发月经的疼痛。

4.在月经期间，身体会发生一些变化，身体激素水平跟平常不一样，会更加敏感，以至于对疼痛的感觉也会增加。

5.在来月经时，心情总是会闷闷不乐，心情郁闷也会造成身体的疼痛感。

如何缓解痛经呢

1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

5、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

6、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

痛经可能造成哪些危害呢

1、影响女性的生育

大多数的痛经和不孕不育也有着一定的联系，如果经常性的痛经也会引起习惯性的流产、孩子弱智或者早产的问题，所以痛经的女性一定要做好子宫的保养，把身体调理好之后再怀孕。

2、会导致夫妻生活不和谐

痛经也会导致夫妻性生活的不和谐，大多数痛经的患者会出现性冷淡、性欲低下、性生活之后盆腔酸胀感、子宫炎等，这会直接导致了夫妻生活的不和谐，另外痛经也会引起女性子宫的异常，阴道分泌物也会减少，性生活的时候阴道会萎缩干燥。

3、痛经给生活也带来一定影响

严重的痛经不仅会带来呕吐和恶心的症状，不仅仅会影响到感官的感受，而且也会影响社会的能力，导致注意力不集中。