如果不休息长时间用眼的话就容易眼压高,一旦眼压高了很容易引起疾病,那么眼压高滴眼药水有用吗,怎么预防眼压高呢,下面来看看吧。
眼压高滴眼药水,可以达到降低眼压作用,但是如果滴眼药水后眼压高的问题一直都得不到有效解决,那么就容易让问题变得越来越严重,所以及时到正规的医院检查,然后使用正确的药物对症治疗,这样就能达到比较不错的降低眼压作用。
1、控制喝水量
想要预防眼压高的问题出现,应该把喝水量给控制好,如果喝水过多就容易让水分更多的进入到血液里面,经过稀释以后就容易导致眼内房水增多而让眼压变高,所以喝水量要好好的控制住。
2、规律生活
想要预防眼压高出现就应该注意做好日常生活的调节,要养成良好的早睡早起的习惯,及时戒烟戒酒,不要喝咖啡浓茶,也不要吃辛辣刺激的食物,刺激性的食物是一定要避免的,这样才不会让血管神经功能失调而导致眼压高的情况出现。
1、热敷眼睛
眼压高可以进行眼部热敷,这样就可以让血液循环的速度变得更快,让眼压升高的问题得到有效缓解,用蒸汽热水来熏蒸双眼或者是用热毛巾热敷在眼睛部位,这样可以达到的效果就非常不错。
2、运动眼球
眼压高的人还可以做一下眼球运动,如果长时间看同一个地方,那么就容易让眼睛部位出现疲劳的感觉,容易导致眼压高的情况出现,进行眼球运动,让眼珠的活力变得更强,这样就能达到舒筋活络作用,让视力也得到改善,让眼压高的问题得到有效解决。
3、饮食调节
眼压高还可以做好饮食方面的调节,适当的吃一些蜂蜜或者是多吃一些利水的食物,像赤小豆,冬瓜,西瓜等利水的食物都非常好,能够让眼压问题得到有效改善。
1、眼睛充血
眼压的突然明升高可以导致巩膜集合管、表层巩膜血管扩张,结膜血管充血。若高眼压持续时间较长,还会发生睫状充血。
2、视物模糊
眼压过高时会损害视神经,出现视野变窄,视力减退,视物模糊等情况,早期多在夜间出现视力下降和雾视,经夜间睡眠休息后第二天可消失。
3、头痛眼胀
由于眼压升高,三叉神经末梢受到刺激,因此有偏头痛和眼睛胀痛,眼压越高,头痛眼胀越明显。
4、恶心呕吐
眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现恶心呕吐等消化道不适症状。
5、虹视
虹视是看灯光时能够看到灯的周围有彩色光环。眼压升高后,眼内循环发生障碍,角膜上皮出现水肿,就像空气中的水分增多一样,改变得了光的折射,所以眼压高的人容易出现虹视现象。