夏天高温酷暑，每天大汗淋漓，总是会感觉异常燥热。即使吹空调仍会有这种感觉，那么，为什么夏天我们身体温度会这么高呢？应该怎样做去改善这种情况呢？

夏季身体发烫怎么办

一般来说，到了夏季，随着气温的逐渐升高，皮肤毛细血管扩张，会出现流经皮肤的血液量增加，会导致皮肤发热的表现的，那也是身体的一种适应环境的表现，是正常状态，不必担心的，只要注意补充足够的水分，避免体内缺水，身体就不会有问题的。

夏季发烧怎样快速降温

注意饮食 ，不吃升火食物，如酒、辣椒等；多吃降火食物：如吃苦凉的小菜，如苦蒿野菜、苦马菜、苦瓜、西瓜苦笋子、猪胆等等。用酒精擦拭降温。如果长期处于低烧和遇到高烧不吃药不打针，那可不行，这样会小病变成大病的，因为内脏会被坏的。发烧时间长了最好还是打打针要多喝水,冰缚也可以的,如果严重建议去医院检查一下，可能有炎症因为已经高烧建议最好就医。