metabolic酵素x酵母以前都是同事帮带的，这次自己来买了，价格挺划算的，对便秘有缓解作用。那么metabolic酵素x酵母怎么吃?下面小编为你提供metabolic酵素x酵母吃法。

服用方法

一天一次一次两粒（最好饭前30--60分钟吃）配温水内服，不建议在早上空腹时服用。吃了以后排便真的很顺畅，很多??都有便秘的困扰，一便秘，皮肤身体都会不好，毒素清理了，自然就会瘦，大家不要认为他是减肥药啊。

产品心得

metabolic酵母x酵素，主要成分为多种成分发酵提取物，如艾蒿，生姜等上百种发酵提取物和活性酵素混合，还添加有神经酰胺等美肌成分，可以在瘦身排毒同时代谢毒素，促进消化。吃了一段时间，没有明显感觉，应该要一个长期的调理过程，每天餐前半小时吃两片，慢慢吃。

酵素X酵母这可能是吃过的酵素里最温和的一款。一般早起空腹吃两粒，之后早餐，但是，发现偶尔会嗯嗯，可能是长期便秘患者，有时候不顶用啊，可能比较温和，也可能是酵素是调节肠胃的吧，应该是个长期的过程。相比其他酵素效果较不明显，觉得因人而异吧。

产品评价

酵素：帮助体内清洁排毒。酵母：助消化促进分解吸收，具有减肥效果。粉色包装是新款，主要针对酸性体质容易发胖的MM，这款酵素可以排体酸，慢慢调理为易瘦体质，添加乳酸菌成分，干酪乳酸菌500亿个，副干酪乳酸菌5亿个，能够帮助顽固性便秘加强肠道功能，促进排毒，作为升级版，添加了更多对女性??健康有益的果蔬成分——生姜、无花果叶、洋甘菊，兼顾美容养颜。酵素包装真的很小很轻15g，朋友给我的时候我还问：“就这么点大？”大概长15cm*宽9cm；1个月的量=1次2粒*30回；包装是拉链封口设计，不会影响再次食用也不怕受潮，打开袋子凑近闻，是中药味儿，类似中药房的味道,但是没有那么重；黄褐色的酵素片，干燥剂，味道有点甜，果蔬的感觉，方便携带食用。

目前已经吃完两袋，服用前两个星期，最明显的“通气”老是放屁；再服用两个星期，能感觉到肚子咕噜咕噜响，大概是促进了肠道蠕动和消化；我是胃肠道动力不足的情况，老是胃胀，吃了这个情况改善了；第二个月的时候就能明显感觉到便意，上厕所的频率稍微好了点，这真的是吃到现在唯一一个对便秘有效的酵素，第一袋是朋友日本旅游带回来的，第二袋是波罗蜜上买的128元，打算再坚持一个月看看情况。