给你的办公小物推荐，不只疗癒你的眼睛，更让室内空气清新顺畅的桌上型盆栽建议!2017 年以来，中国的雾霾的情况仍然十分严重。部分地区人们除了呼吸不太顺畅，心情上也多多少少受到影响，每每出门都在为今天空气品质而抉择是否带口罩，而事实上，世界卫生组织(WHO)早在 1982 年时就指出，若室内空气品质不好，受到微悬浮粒子 PM2.5、甲醛、尘螨等污染物的侵袭，有可能会导致人体产生「病态建筑物症候群」(Sick Building Syndrome)。SBS 是指因建筑物内空气污染导致人体异常症状，如神经毒性症状，包含眼，鼻，喉头感到刺激等，并可能诱发气喘发作等。为了减少密闭空间会带来的沉闷感，养几株兼具美观与健康的盆栽的确可改善空内空气品质，那上班族要如何选择摆放的位置及盆栽的物种呢?

桌上植物推荐

研究证实，在同样空间办公环境，多几盆绿叶植物及仙人球不但可以吸收电脑、列表机等电子设备所散发出的臭氧、电磁辐射及粉尘等，对人在一定时间下所发挥的记忆力也有帮助喔!下午茶的杯子改种多肉植物，是不是另有一番滋味?

文具笔筒搭配小巧植栽，清爽又别致

熊猫造型小盆栽，提醒各位认真工作之余也该适时的让眼睛放松喔!

低光源植物推荐

室内种盆栽会因缺乏日照而容易枯死吗?怕清理盆栽换土很麻烦吗? 其实，以下有几种盆栽不需要多太花心思，又可净化空气中的有害物质。可以选择水栽植物，不需照顾土壤，只要记得加水就能照顾好，较为简单方便。 (推荐阅读：第一次养多肉植物就上手!办公室的疗癒指南)

黄金葛(Devil’s Ivy)：生长迅速、容易种植、对虫害抵抗力强, 是相当适合盆栽新手入门的选择!唯其汁液有毒性， 不可随易攀折。

功能: 它擅长滤除甲醛，能分解影印机、印表机等排放出的苯，是办公室净化空气的好手。

富贵竹(Lucky Bamboo)：叶片翠绿，茎桿笔直，极其耐阴，在弱光照的条件下，仍然挺拔强壮。可以长期摆放在室内，不需要特别养护，只要有足够的水分，就能旺盛生长。

功能：去除空气中油漆所释放的化学物质，适合新落成之建筑物内。

吊兰(spider plant)：多年生常绿宿根草本花卉，其形态多姿，更兼耐阴性强、易管理，常用来悬挂盆栽，作室内装饰或园林布景。

功能：吊兰是植物中的「甲醛去除之王」，还能吸收一氧化碳、过氧化氮、苯以及香菸菸雾中的尼古丁。但是要注意，吊兰的根系发达，要定期更换花盆，以免根系堆积，造成黄叶、枯萎等现象。

有室内空气净化功能的造景盆栽

以下植物需备土壤或适当土石!

芦荟(Aloe Vera)：属多肉植物，很多人知道芦荟具清热消炎兼具美容效果，还有人取其汁液来敷脸，不过它的功能可不只一项呢!

功能: 净化空气中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害气体，增加空气中的负离子浓度，抑制空气中有害微生物的生长，吸附灰尘。需要提醒的是，浇水时要沿盆边轻轻地浇，保持土壤湿润即可。

菊花(Chrysanthemum)： 我们很熟悉的一种花卉，品种非常多，花色也非常丰富，不管是在环境美化还是药用等方面，其价值都是非常大的。

功能：善于去除胶黏剂、涂料、清洁剂、塑胶所释放的有毒物质，对二氧化硫和氯气等有毒气体也有一定抗性。(若有花粉过敏者不适用)

白鹤芋(Peace Lily)：常见的居家盆栽，它的颜色翠绿欲滳、花型别致风雅、花色纯白高洁，具有非常高的观赏价值。

功能: 能清除空气中的氨气、丙酮、叁氯乙烯、苯和甲醛等有害物质。它的叶子宽大，因此要定期除尘，以便更好地发挥净化功效，但要当心，白鹤芋也是有毒的。(若有花粉过敏者不适用)

创意绿手饰把多肉植物戴在身上

大小不一的盆栽们除了能做为办公室内的佈置，近几年美国更有一位花艺师 Susan McLeary 把多肉植物做成了首饰，包括手镯、戒指、项链、胸针、发饰等。(推荐阅读：城市需要的绿化工程!专访日本人气园艺师西畠清顺)她把多肉植物安置在铜制底环上，做成各种饰品，多肉植物的软萌和黄铜的厚重结合，如她的 Passion flower(热情花朵)系列般，一如森林仙子般浪漫又富有灵气。

这是一种「活着的饰品」，因为多肉不需要太多水，可以佩戴 2 到 4 周，之后随着多肉植物的生长，就要把它们从饰品中移植出来栽种，而黄铜首饰还可以继续佩戴。

「多肉植物」项链链，在颈间散发自然柔和的光泽

如翡翠般的手环与头饰

将「绿宝石」戴上耳际，聆听大自然的美好

最后，还是要提醒各位，忙于工作之余，午休期间儘量离开办公室，去户外空气稍好的地方：散步，吹吹风，享受一下冬日的阳光，如可能适当做一做身展操，尤其是眼球运动唷!