swisse葡萄籽是一款很受欢迎的保健品，它主要是对女性的健康和内分泌可以起到一个很好的改善作用，让你从内到外都变美，那么swisse葡萄籽一般吃多久能看到效果呢？

swisse葡萄籽吃多久有效果

swisse葡萄籽的见效时间是比较慢的，一般来说，短时间内很难看到明显的效果，至少服用6个月才能感觉到效果。所以建议长期服用，来让自己的肤色变得比较通透。要是你有被换季过敏问题所困扰，选择服用它也可以得到缓解。

swisse葡萄籽经期可以吃吗

月经期是女性特殊而敏感的生理期，这个时期建议最好不要吃Swisse葡萄籽。女性的新陈代谢速度明显加快，而体内的营养物质也会大量流失，在这个时期服用，身体有可能并不会完全吸收胶囊中的营养物质，就浪费了它的营养价值，因此建议女性在经期结束后再服用。

swisse葡萄籽正确吃法

澳洲swisse葡萄籽精华胶囊一般每天2次，每次1片。一般是饭后服用，不宜饭前服用。虽然葡萄籽胶囊空腹服用会促进吸收，但葡萄籽会刺激到肠胃，造成胃部的不适。尤其是肠胃不好的人群，更加不宜空腹食用。

swisse葡萄籽有什么作用

swisse葡萄籽的主要成分包括了葡萄籽提取物、维生素C、血橙，因此对于气色不佳的女性朋友而言可以起到较好的改善作用，一般通过长期的使用，可以明显的发现气色会好了很多。

皮肤粗糙和皮肤干燥是当下很多女性的美丽烦恼，即使使用了昂贵的护肤品也没有办法得到很好的改善，而通过内服swisse葡萄籽就可以从根源上进行调理，让这方面的肌肤问题得到改善。

有色斑和有皱纹是很多中老年女性都会遇到的问题，会无情的出卖你的年纪，暴露你的真实状态，其实在日常的生活中可以选择使用swisse葡萄籽，从而让肌肤的色斑和皱纹可以得到明显的改善，让你抓住青春的尾巴，做一个自信的女人。