葡萄籽胶囊是我们大家很多人很熟悉的一种保健品，同时服用葡萄籽胶囊对我们的身体是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下葡萄籽胶囊的功效与作用？葡萄籽胶囊不适合人群？

葡萄籽胶囊的功效与作用

葡萄籽胶囊是一种保健品，主要是由葡萄籽油、红花籽油、明胶等制作而成，可以降低血脂，可以来间接美容、祛斑、抗肿瘤等等。可以起到一定的辅助治疗疾病的作用。葡萄籽胶囊中含有大量花青素，具有抗氧化、抗衰老的功效。除此之外，还可有效的提高女性免疫力，增强体质，帮助抑制恶性细胞生长，有三降的作用，对于改善血脂血糖有非常明显的作用。葡萄籽胶囊治疗作用有限，主要可以通过其自身营养，包括花青素等，对于人体具有很好的调整作用，可以使人体的黑眼圈、眼袋、色斑、皮肤暗黄等等，这些亚健康状态得到纠正。

葡萄籽胶囊不适合人群

一、未成年人慎用。首先要说葡萄籽胶囊不适合的第一类人群，就是未成年人，未成年人的身体各项机能都处于一个活跃发育的阶段，首先这一时间段的人并不需要一些保健产品来改善他们的肌肤状态，另外，如果使用这些保健产品的话，其中的一些成分在身体中，本来就已经充足了，再过分的补充的话，有可能会导致身体发育紊乱，这对于青少年来说并没有什么好处。

二、孕妇慎用。怀孕的孕妇最好也不要使用葡萄籽胶囊，因为胎儿在腹中是非常脆弱的，葡萄籽胶囊中的很多抗氧化物质，有可能会对腹中的胎儿造成一定的影响，女性朋友们，应该对这方面有一定的了解，在怀孕期间应该格外的慎重，避免对胎儿产生不利的影响。

三、慢性病患者慎用。还有一些人处于一种慢性病的状态，像一些高血压，冠心病的都有可能被一些因素触发而影响到身体健康和生命安全，所以如果有慢性病的人，最好也不要轻易的尝试葡萄籽胶囊，如果非要尝试的话，也应该在医生允许的情况下进行使用，避免导致慢性病的病情恶化。

葡萄籽胶囊一天吃几粒

葡萄籽不是越吃得多，效果越好，反之，吃太多还会影响吸收，一般建议一天吃两次即可，早晚各一次，一次吃1-2粒。在吃饭时或者吃饭后服用效果最佳，可以溶解饭菜里的油脂，更好的被人体所吸收、利用。而且葡萄籽中含有丰富的人维生素e，长期熬夜、用电脑的人吃葡萄籽后可以起到保护视力、抗衰老、抗辐射以及防治癌症的效果。每天吃一粒葡萄籽可以促进人体的新陈代谢和能量代谢，补充人体的多种维生素，维生素A可以缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，维生素E可以调理女性的内分泌，可以保养卵巢，维生素C可以促进体内钙，铁的吸收，可以增强人体的免疫力。

葡萄籽胶囊经期可以吃吗

月经期间可以吃葡萄籽胶囊不会影响月经量，葡萄籽胶囊属于保健品，可以增强皮肤弹性，预防皮肤衰老，葡萄籽中含有脂肪酸可以补充人体所需的能量，预防经期抵抗力低下。在月经期食欲不好、失血等会引起全身无力，建议适当的服用葡萄籽胶囊对身体有一定好处，只要在经期不吃活血的食物或者药物就可以。服用保健品最好在医生指导下合理服用，会相对安全，注意葡萄籽胶囊最好不要跟其他药物一起服用，以免发生化学反应，对身体产生不良影响。经期要注意加强营养，可以吃含蛋白质丰富的食物，以及新鲜的蔬菜、水果，不要吃生冷刺激性食物。