蜂巢蜜是一种非常有营养的食物，很多人都吃过，同时吃过蜂巢蜜的人都知道，蜂巢蜜是可以直接吃的，并且还有人将蜂巢直接咽下，那么蜂巢蜜可以咽下去吗？蜂巢蜜可以泡水喝么？

蜂巢蜜可以咽下去吗

可以咽下去的，蜂巢是很营养的东西，具体吃法是取一小块蜂巢蜜像糖一样含在嘴里，吸完蜂巢蜜中的蜂蜜后再像口香糖一样嚼几分钟，最后将剩下的残渣吐掉或吞下即可，照此方式，每天三次，每次10g（蜂巢蜂蜜），对鼻炎症状的缓解有极大的好处。也可将蜂巢蜜中的蜂蜜取出来食用，但这样吃会白白浪费掉蜂巢蜜中的营养物质。蜂巢药用价值很高，常用新鲜干净的蜂巢治疗鼻炎，老旧蜂巢具有治疗肝炎、鼻炎和风湿性关节炎等疾病的疗效。蜂巢制剂有促进机体细胞免疫功能的作用，蜂巢浸液既对乙型肝炎表面抗原有灭活作用。

蜂巢蜜可以泡水喝么

可以。把带蜂巢的蜂蜜泡水喝是人们食用它的常用方法之一，取二十克左右带蜂巢的蜂蜜，直接放在温度在五十度左右的水中，用小勺慢慢的搅动，等里面的蜂蜜全部化到水中以后，全看到杯子底部和杯子的边缘上有一些残留物，那些物质就是蜂巢之中的蜂蜡，如果不喜欢食用蜂蜡，可以把制好的蜂蜜水倒入另一个杯子中，这样蜂蜡注会残留在原来的杯子内，然后大家直接饮用另外一个杯子中的蜂蜜水就可以，这种食用方法对人类的皮肤特别有利，既可以美白也可以起到淡化色斑的作用。带蜂巢的蜂蜜可以直接吃，每一次取一小块，直接放在嘴里，就像平时嚼口香糖那样慢慢的嚼服就可以，最后会感觉嘴里有残渣出现，这些残渣就是蜂巢片，主要成份是蜂蜡，它可以咽下去也可以吐掉。在咽下去的时候，有点糊嗓子。带蜂巢蜂蜜的这种吃法对人类的鼻炎以及咽炎都有一定的治疗效果。

蜂巢蜜可以多吃吗

蜂巢蜜最好不要多吃。蜂巢蜜吃多了极易引起肥胖，原因是蜂巢蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，虽然单糖相对其他糖类而言较不易转化成脂肪，但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪，事实上长期过量吃蜂巢蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥胖，尤其是本身运动量就偏小的人群更易发胖。蜂巢蜜吃多了易导致尿酸水平过高，原因是蜂巢蜜中富含果糖(葡萄糖的同分异构体)，大量摄入果糖不但会导致体内尿酸生成量增多，还会因胰岛素抵抗间接而减少尿酸排泄量，若尿酸生成量长期大于排泄量极易引起高尿酸，严重时甚至因尿酸水平过高有诱发痛风。蜂巢蜜吃多了易诱发龋齿，原因是蜂巢蜜中富含葡萄糖和果糖等糖类物质，吃蜂巢蜜后糖类物质往往会残留在口腔中，若不及时刷牙或漱口残留的糖类物质就会成为细菌的天堂，细菌在代谢糖分的同时会产生很多酸性物质，牙齿长期在酸性物质的腐蚀下易引发龋齿。

蜂巢蜜可以空腹吃吗?

蜂巢蜜不能空腹食用，原因是吃蜂巢蜜会促使胃部大量分泌胃酸，长期空腹吃蜂巢蜜易因胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠问题。蜂巢蜜作假与蜂蜜相比有过之而无不及，吃假蜂巢蜜对健康几乎是百害而无一利的，因此购买蜂巢蜜时一定要注意鉴别真假。蜂巢蜜绝不能过量食用，长期过量吃蜂巢蜜易因糖分摄入过量而导致肥胖，严重时甚至可能因肥胖而诱发糖尿病等代谢问题。蜂巢蜜对高温非常敏感，原因是高温会使蜂巢蜜中的活性物质失去活性，因此蜂巢蜜不能高温冲泡，更不能进行蒸煮或油炸。