现在有很多人都是很喜欢喝花茶的，其中金盏花茶就是人们所喜爱的，这个金盏花茶有什么样的功效和作用？每天都喝金盏花茶可不可以？

金盏花茶的功效和作用

1.美白肌肤的功效：金盏花茶含有丰富的维生素A，有利于防止色素的沉淀，从而减少色斑、黄褐斑的生成，从而美白肌肤，提高皮肤光泽，使皮肤有弹性，从而延缓衰老。

2.保肝排毒功效：喝金盏花茶，有利于保护肝脏，促进肝脏排毒功能，达到清洁肝脏的作用，还可缓解眼睛疲劳，改善视力。

3.健脾开胃功效：金盏花茶具有健脾益胃作用，可用于脾胃虚弱所致的消化不良、泄泻、食欲不振等症状。

金盏花茶可以每天喝吗

女性经常喝金盏花茶可以美容养颜。金盏花中含有大量的维生素和植物酸，既能排出身体的毒素又可以促进新陈代谢；用这些植物制成清新美味的花草茶作为日常的饮品，可以帮助我们迅速减轻体重。

金盏花茶的味道

闻金盏菊冲泡而成的茶汤香气与闻金盏菊干花也差不多，都是以香气清幽淡雅为上品，以气味发酸、有异为劣品。

闻金盏菊泡水香气最值得重视的就是闻花茶的香气是否持久，一般而言，金盏菊的香气和冲泡次数成反比，也就是金盏菊冲泡的次数越多，香味就越淡，直到没有香气为止。如果在冲泡时，金盏菊的香味从始至终都保持不变，那么这样的金盏菊一定是添加了香精之类的添加剂，最好哦不要再饮用了。

金盏花茶适合什么人喝

1、女性喝金盏花茶可以说好处还是比较多的。

2、首先要知道金盏花它有着止渴，消食，还有着理气，解郁的功效，还能增强人体的抗寒能力，同时它还有着防治感冒、降低血脂的作用。特别是对于一些有胸闷郁结，不思饮食这些有很好的效果，醉酒口渴，急慢性气管炎如果在这种时候喝上它也是很不错的选择。

3、脾弱气虚这种体质的人不适合多食，如果是糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者这些人也是不能食用的。