清肾脏虚火要有专门的办法，因为中医有“肝无补法，肾无泄法”的说法，肾没有实火，只有阴虚之火。所以《黄帝内经》有“诸寒之而热者取诸阴”的治疗原则,就是说有一种火是虚火，你用苦寒清热的办法治疗，热反而不退。

1.肾火治疗方法

应该用滋阴的办法，所以对虚火的最终治疗是滋肾阴。有许多养阴的药物如天冬、石斛、女贞子、桑葚子都可以滋阴清火，但是也不要纯滋阴，还要注意健脾化湿，或者在大量的滋阴药中稍微加一点温性之药，可以使阴药化气，从而起到更好的疗效。

2.六味地黄丸滋肾阴

提起滋肾阴，首先想到的是六味地黄丸，六味地黄丸的配方具有“三补三泻”的特点：六味地黄丸重用熟地滋阴补肾，为君药。山茱萸养肝，并能涩精，取肝肾同源、金水相生之意，山药益脾阴，亦能固肾，共为臣药。泽浮利湿而泄肾油，并能减熟地之滋腻；茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运，丹皮清泄虚热，并制山茱萸之温涩，三药称为“三泻”，均为佐药。主要用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚心发热、遗精盗汗等症状。

3.脾胃弱之人治肾火

六味地黄丸虽好，但不是保健品，有些人不适合服六味地黄丸，如有湿热之邪的人不宜服用，这种人舌苔黄厚腻，食少腹胀，大便黏滞不爽。另外，脾胃功能弱的人不宜长服，六味地黄丸中的熟地滋腻碍胃，长时间服用会导致脾胃功能不振，食少腹胀，如病情需要，服用时应注意保护脾胃。我告诉大家一个方法，可以用木香、砂仁、陈皮各6克煎汤送服六味地黄丸，这样香、砂、陈皮的芳香之气可以醒脾，就化解掉了熟地的滋腻之性，不至于碍胃。