大家可以看到一个现象，同样得了感冒，冬季感冒发高热的多，夏季感冒发高热者少，这是什么原因呢？这是因为冬季出汗少，内火盛，再有风寒外束，阳气怫郁，所以出现高热寒战，这就是俗语“内有火，外受风”导致的重感冒。

1.火与元气不两立

我给大家打一个比喻，一个玻璃杯子，盛着滚烫的开水，骤然放入冰水中，会是什么结果呢？多半会一激而炸，如果是一杯凉水放入冰水中，杯子会安然无恙，人体也是—样，一个上火的机体各方面的代谢迅速，好比是高速运转的汽车发动机，肯定容易出事故，车祸的原因不是十次事故九次快嘛！所以我们今天要谈的内容就是莫动无名之火，且熄雷霆之怒。

2.火为元气贼

有一句话叫“汉贼不两立”，我说火为元气之贼，火与元气不两立。我们都知道空气的“气”字的写法，但是“气”字在《道藏》里还有一个写法，即“炁”，上面是个“无”字，下面四点底，是个“火”字，这就告诉我们，无火就是“炁”。

3.什么是好火

壮火食气，壮火散气，壮火之气衰，这都不是什么好火。什么火好呢，与之相对应的叫“少火”，少火生气，少火之气壮，气食少火，这里“食”，通“饲”，饲养的意思，并省略了“于”字，应是气饲于少火，就像陕西有个名吃叫“肉夹馍”，明明是馍夹肉嘛，偏叫肉夹馍，实际上是肉夹于馍，在这里强调的是肉字，所以宾语前置了。