果汁在饮品中颇受欢迎，各类水果基本都可以制成果汁，尤其是浆果类，当然也有将多种水果混合榨成汁的情况。桑葚和草莓是日常比较常见的水果，并且都是多汁和酸甜类型，那么它们二者能够一起榨汁吗？

1、可以榨汁

桑葚和草莓完全可以榨橙汁饮用，二者并不存在冲突的地方，喜欢的朋友不妨尝试二者混合的口感。桑葚作为第三代水果的典范其营养价值位居前列，可辅助治疗多种疾病，其中最为典型的就是补血益气和护肤养颜。草莓以富含维生素C著称，在美容护肤、促进消化和智力发育等方面效果显著。

2、果汁营养

果汁保留了原有水果的一部分营养，并且富含水分，对于不喜欢吃水果或者喝水的人是一种不错的代替方式，且适量喝些果汁能够帮助消化、补充人体水分和所需的某些营养，对机体健康有一定的好处。此外，现代工业加工的果汁还加入了多种调味成分，也就可以让果汁的口感更佳，也就是更“好喝”。

3、温馨提示

需要提醒伙伴们的是，无论是自行榨成的果汁还是购买的果汁，其营养功效与本身水果相比都存在较大的差距，例如水果中的纤维素和易氧化的营养成分都将被破坏，这无形之中就降低了果汁的营养。另外，果汁的糖分和热量比原有的水果都要高出不少，所以想要减肥的伙伴应该少喝果汁。