灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。灵芝孢子粉有什么效果？灵芝孢子粉要空腹吃吗？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、灵芝孢子粉效果

2、灵芝孢子粉要空腹吃吗

3、灵芝茶的功效与作用

灵芝孢子粉效果

灵芝孢子粉主要是改善患者对放疗化疗的耐受性，提高患者的免疫力，降低患者出血，胃肠道反应的概率，它并不能直接的杀伤肿瘤细胞，所以不能寄希望这个药物有比较好的抗肿瘤作用。

一般情况下，儿童不需要吃，孕妇不能吃。对灵芝和灵芝孢子粉有过敏的人群不能吃。病人在手术前后一周不能吃灵芝孢子粉，有大出血的病人也不能吃灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉要空腹吃吗

灵芝孢子粉最好空腹吃，由于灵芝孢子粉没有副作用，算得上是比较安全的药品，因此每次在饭前半小时食用灵芝孢子粉可以使肠胃更好的吸收营养成分;且如果本身肠胃就有问题的话，吃灵芝孢子粉还能保护肠胃，做好吸收食物的准备。

虽然大部分人应该在饭前食用灵芝孢子粉，但是少数胃病患者、十二指肠溃疡的患者胃部和肠道比较脆弱，如果空腹食用灵芝孢子粉导致反应比较强烈的话，最好在短期改为餐后服用，如果慢慢适应之后再改为餐前食用。

食用灵芝孢子粉的时候也是有要求的，如果服用灵芝孢子粉之后最好不要再进食辛辣、刺激性食物以及油炸食物，否则这样会导致灵芝孢子粉失去功效。一般冲服灵芝孢子粉的时候要用温水，用沸水容易破坏灵芝孢子粉的活性成分。

灵芝茶的功效与作用

1、降脂

降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，让血液不再粘稠，血小板不再凝聚，血栓不再形成，改善心脑供血和微循环，保护心脑组织免受缺血损伤，消除高血压引发的并发症。

2、请血

灵芝多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。

3、清脑

软化血管，恢复血管弹性，使血管硬化不再发展，增加心脑血流量，改善心脑供血，恢复主干神经调压功能，平稳降压，持久控制血压。

4、活血

全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。