马齿苋肥厚多汁，无毛，叶子的形状像马的牙齿一样，所以人们就叫它“马齿苋”。鲜食干食均可，而且有着很好的医疗作用，因此民间也叫它长命菜。马齿苋哪种女人不能吃？女人吃马齿苋应该注意哪些事项？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、马齿苋哪种女人不能吃

2、女人吃马齿苋的注意事项

3、哺乳期吃马齿苋还有可能会怎样

马齿苋哪种女人不能吃

孕期女性

马齿苋对于孕期的女性来说是一定不可食用的，其实具有收缩子宫的功效，在孕期食用马齿苋是可能会造成胎动、流产等现象的，严重的话会危险到孕妇和胎儿的生命健康，所以处于孕期的女性一定要谨慎食用。

体质虚寒在女性人群中是经常会有出现的，而因为马齿苋是一味性味酸寒的药材，是体质虚寒的女性不适宜食用的药材。

食用后可能会加重体内的寒气，从而加重寒虚的症状，出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，对于女性而言是不好的。

处于经期的女性最需要是做到防寒保暖，而马齿苋性寒，容易加重体内寒气，对于经期女性来说，容易引起痛经等症状，所以不建议食用。

女人吃马齿苋的注意事项

1、过敏症状不可食用：若是女性正处于过敏症状或者是对马齿苋有过敏症状的话，是不建议食用马齿苋的，其有可能会加重过敏症状或者诱发过敏症状。

2、不宜多吃：女性对于马齿苋是不宜多吃的，从中医的角度上来说，女性本身就属阴，大量食用寒性食物，容易使得体内阴寒之气加重，从而造成身体不适。

马齿苋是一种野菜，富含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养元素，是营养价值很高的蔬菜，但对孕妇来说，并不建议吃，中医认为：马齿苋药性寒凉且滑利，其产生的汁液对子宫有明显的兴奋作用，因此如果孕妇吃了马齿苋，就有可能会产生兴奋的作用，引起子宫收缩，如果宫缩比较强，就有可能会诱发流产或者早产现象。因此孕妇尽量慎吃马齿苋。

哺乳期吃马齿苋还有可能会怎样

马齿苋药性寒凉，哺乳期过多吃马齿苋可能会刺激妈妈们的肠胃，引起肠胃不适、便溏、腹泻等症状，不利于妈妈们身体康复，甚至马齿苋的寒性会通过乳汁传给宝宝，造成宝宝腹泻或者便溏症状。