萝卜，众所周知其品种十分繁多，可按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，也可按用途分为生食、熟食和加工品种。青萝卜具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。那吃青萝卜放屁多怎么回事呢?快来让我们一起了解看看吧!

本文目录

1、吃青萝卜放屁多怎么回事?

2、吃青萝卜过量有哪些危害?

3、青萝卜的功效有哪些?

4、吃青萝卜注意什么?

吃青萝卜放屁多怎么回事?

青萝卜的成分淀粉酶和木质素会疏理肠气，所以生吃会放屁，而且有特殊臭气，并且还会影响我们人体的消化功能，导致我们出现消化不良的症状，尤其是那些消化功能不好的朋友们，最好不要过量的食用青萝卜。

吃青萝卜过量有哪些危害?

1、皮肤发黄。长期大量吃青萝卜，会出现皮肤变黄的现象，这是因为青萝卜所含的天然色素所造成的，这种症状被称为“青萝卜素血症”。如果经常性的摄入这种物质，那么皮肤健康就会收到威胁的，还会出现许多的皮肤疾病。

2、绝经。青萝卜含有丰富的青萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是女性朋友们如果过量的食用青萝卜，那么会引起不孕的症状，严重的还会导致出现绝经的症状。

青萝卜的功效有哪些?

1、青萝卜煲汤清热，特别适合火气比较旺盛或身体虚弱的人吃。

2、喝青萝卜煲汤还可以让人的免疫力更好，预防很多病，特别是心血管方面的病、高血压等。

3、青萝卜煲汤还能减肥，对肠胃也很好，或预防便秘等。它里面有一种花青素，对皮肤很好，可以让人更年轻，衰老的速度更慢。

4、青萝卜煲汤可以让人消化能力更好，特别是一些肠胃不好或没什么食欲的人，有很好的缓解作用。还可以预防癌症，抑制癌细胞的生长或形成，对感冒等症状也很好。

5、青萝卜煲汤是一种热量很低的食物，就算吃很多，也不会容易长胖，经常吃，还可以减肥，因为它的饱腹感很强。

吃青萝卜注意什么?

青萝卜和橘子几乎两者是同时上市，这样我们很可能会将他们两者在一起食用，但是当我们摄入青萝卜之后，就可以产生一种叫做柳青酸盐的物质而集子中的类黄酮物质在我们肠道中可以转化成氢苯甲酸，然后他们可能会形成一种物质对我们的甲状腺起到抑制作用，同时可能会导致甲状腺肿大，对我们身体健康是非常不利的。

有一些体制比较虚弱的人是不宜食用青萝卜的，因为青萝卜属于凉性食物，有一些体质比较虚弱的人可能会出现一些肾虚等症状，这时候应该是用一些比较补气或者补血的食物，如果在食用青萝卜的话，可能会更加造成我们身体的体虚，非常不利于这些人的身体健康。正在服药的人群也不适合食用青萝卜，可能会导致身体的代谢加快，从而减少药的疗效。

还有一些便秘患者也不至于食用青萝卜，因为出现阳虚型便秘患者主要表现为无论穿的多么厚，都会感到四肢冰冷的现象，如果有些人出现这些现状，那么就说明不适合食用青萝卜，如果再食用过多的话，很可能会导致病情的加重，还有就是腹泻的患者也不至于食用青萝卜，因为青萝卜属于凉性食物本身就有的帮助消化，促进肠道蠕动的特点，如果腹泻的人食用青萝卜可能会加重腹泻的病症，不利于身体的健康。

总结：萝卜属于刺激性的蔬菜，可能会刺激肠道产气，引起肠道蠕动加快就会出现总是放屁这种表现，患者也不要过于的紧张、焦虑、担心等。萝卜彻底在胃肠道内消化吸收以后，新陈代谢完毕之后，这种排气、放屁增多的现象就会逐渐的缓解或者消失。