心悸是一种中医病证名，是因为外部或者是内部原因导致的一种心脉不畅症状的出现通常的症状表现是心脏急剧的跳动、惊慌不安。但是通常容易被大家忽略，认为只是短暂的毛病而忽视过去，但是其实这个问题是可大可小的。

　　如果心悸的情况是病理性原因导致的，或者是像胸痹心痛、失眠、健忘、眩晕、水肿等症状是比较严重的话，那可能会导致严重的心绞痛、心肌缺血，最后导致死亡。所以当出现心悸症状的时候，大家切勿忽略。那一般造成心悸的原因，都有哪些呢，这边小编给大家做一个小小的总结。

　　一、生理性因素：

　　1、剧烈运动、情绪激动

　　心悸一般是因为身体的内的心脏供血不足导致的短暂性的集聚的跳动或者是惊惶不安的症状。所以剧烈的运动或者是比较大的情绪的波动都会导致这样的症状的发生，但是一般来说时间持续都比较短，所以基本上问题不是很大。

　　2、精神紧张、生活压力大

　　精神上的压力也会导致心脏的供血不足，因为生活压力大，导致饮食、睡眠都受到严重的影响，进而导致心脏的供血不足，从而因为心悸的发生，如果这种情况持续的发生的话，还可能会导致心绞痛等心脏疾病的发生。

　　建议患者能够及时的缓解自己的生活压力，尽量保持自己的心情平和，这样也一定程度上减少了心脏疾病发生的概率。

　　3、吸烟饮酒、摄入浓茶或咖啡

　　饮食上也是导致心悸的原因之一，有些食物当中刺激分子含的比较多，像咖啡因等元素都会对身体、神经产生刺激作用，所以在摄入这些食物的时候，就可能导致心脏受到刺激，从而导致心悸的发生。

　　建议大家尽量远离这些浓茶或者是咖啡，短暂的提神是可以的，但是不建议服用过多。

　　二、病理性因素：

　　1、心律失常

　　这是心悸发生首先要考虑的原因之一，这个时候就建议做一个心电图的检查，以免造成更加严重的后果。心动过缓、心动过速、期前收缩、心房扑动、心房颤动都是心律失常的主要表现之一。

　　2、慢性疾病

　　低血糖，贫血，高血压，体虚等慢性疾病也是导致心悸的原因之一，主要是因为这些疾病会导致体内的循环不是那么的顺畅，从而导致心脏的供血不足，引起心悸的发生。建议如果是这些症状导致的心悸，最好的是针对性的调理，这样可以很好的控制这些情况的发生。

　　3、焦虑症等神经因素

　　神经衰弱、过度兴奋、惊恐等神经因素都可能导致心悸的发生，就像我们突然被吓了的时候心脏会剧烈的跳动，所以建议在发生心悸情况出现的时候也可以适当的考虑心悸的因素。

　　4、药物导致

　　有些药物也是导致心悸产生的原因之一，像阿托品、麻黄素、异丙肾上腺素这些药物都是可能造成心悸情况的出现。因为这些药物都可能会对一些体内激素的上升，从而可能导致心脏出现心悸情况的出现。

　　在小编看来，心悸是不可怕的，主要还是看平时对于心脏的调理是不是那么的重视，能够及时的发现自问题的所在，及时的调理、保护心脏，可以很好的预防大的疾病的发生。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）