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女性经期贫血中医食谱5大靓汤

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  1。首乌红枣鸡蛋

  [用料]何首乌24克 去核红枣12个鸡蛋2个

  [制法]1/鸡蛋煮熟,去壳;首乌红枣洗净 2/全部用料一齐放入锅中,加清水适量,文火煮30分钟,调味即可。随量饮用,也可调入蜜糖服。

  [功效]补养肝血

  [适应症]肝病贫血者,症见头晕目眩,心悸失眠,面色无华,唇甲淡白,或脱发,或须发早白,月经不调,舌淡苔白,脉细弱。

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