早泄指性交时间极短即行射精,或一触即泄的病症,严重早泄可发生在性交之前,或正当进入之中。
阴茎在插入阴道前或插入阴道时即出现射精是典型的早泄症状。临床上将早泄分为3级:①轻度,阴茎插入阴道,并可活动,但不足1分钟即泄精。②中度,阴茎插入阴道即泄精。③重度,阴茎未插入阴道,双方未接触或刚接触,动念即泄精。早泄的常见并发症是阳痿。
早泄的刮痧疗法
(一)症状
以因频犯手淫,或婚事过早,房劳过度,肾气虚衰,封藏不固而早泄为主症。
(二)治法
(1)选穴
肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。
(2)定位
肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
命门:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。
志室:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。
关元:位于脐下3寸处。
太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
中极:仰卧位。在下腹部,前正中线上,当脐下4寸。
膀胱俞:位于骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。
(3)刮拭顺序
先刮背部肾俞至膀胱俞,命门及志室,再刮腹部关元至中极,然后刮下肢内侧三阴交,最后刮太溪。
(4)刮拭方法:泻法
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴,宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴,30次,出痧。最后重刮足部太溪,用刮板角部,30次,出痧。
早泄的调理方法有哪些?
1、谨慎用药
中医强调辨证施治,对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药,而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病。因此,用药一定要去专业医院在医生指导下用药,助于早泄的治疗。
2、积极治疗早泄原发病
导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎,尿道炎,精囊炎,睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。
3、饮食调养多吃壮阳食物
比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善早泄。
4、节房事
戒手淫长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。
5、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;交姌时思想要集中,特别是在达到性快感高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善早泄。
6、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡,对早泄的康复有很大的帮助。
7、进行穴位按摩
比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。