现在夏天来了，各家各户都开始开空调了，但是这样直接导致的就是很多人身体内产生很多的湿气，如果不能及时的祛除，可能会导致身体疼痛等症状的出现，这个时候就是需要祛湿，而拔火罐也是夏天比较常见的祛湿的方式之一，因为夏天比较热，拔火罐的话，不会冷，对身体不会造成很大的伤害。

　　拔火罐作为一种中医的保健手段，是有很多的注意事项的，尤其是在拔完火罐之后，尤其如此，这边小编给大家小小的总结一下，希望对想要以这种方式保健或者是祛除湿气的人有所帮助。

　　1、拔罐时间不能过长

　　拔火罐是通过气压的不同从而对人体的皮肤和血管造成压力，促进血液的流通和经脉的顺畅，再通过火的热量把湿气去除，所以时间长了，可能就会给人体的皮肤造成伤害，甚至可能造成一些瘀痕。

　　建议大家最好是在专业医师的指导下进行，不要自己轻易的去尝试，因为自己不是那么的有经验，如果给自己的皮肤造成伤害，反而是得不偿失。

　　2、有些人不能拔火罐

　　拔火罐虽然算是比较传统的中医保健的方式，也比较普遍，但是并不是每个人都是适合的，尤其是对于那些有血液疾病的人来说，拔罐甚至是致命的，因为这样可能引发他们的血液疾病，对皮肤、血管都造成很大的伤害。

　　所以建议大家在使用拔火罐的保健方式之前，能够确定自己是否适合这种祛湿的方式，这样对患者的身体才更加的好。

　　3、拔罐之后不能着凉

　　拔火罐的主要目的是祛除体内的湿气，所以在拔完火罐之后，最好是不能着凉的，所以最好是不要开空调，要做好保暖防寒的准备，否则拔火罐的作用没了，甚至可能还会导致寒气入体，对身体造成伤害。

　　建议大家在拔火罐之后可以穿的保暖一点，最好是能够把全身包起来;回家之后，切忌开空调。

　　4、拔罐之后最好不要立即洗澡

　　拔完火罐之后身体的毛孔都是属于张开的状态，这个时候如果洗澡的话，可能会导致湿气重新回到身体当中，甚至是更加的严重。

　　建议大家最好是在拔火罐之后的两个小时之内都不要洗澡，洗澡的时候还需要注意不能使用冷水，最好是使用温水，这样才不会使得湿气再次入侵。

　　5、拔完火罐之后不要挠

　　有的人拔完火罐之后，拔火罐的位置可能会有一些瘙痒的现象的存在，这个时候是绝对不能挠的，这样会导致感染等现象的发生，因为这个时候的皮肤是相对比较脆弱的，所以是不能接受这种挠的动作的。而且痒的感觉一般都会在两天之后或者是几个小时之后就会消失，不要太过着急，实在不行，可以让人家帮你涂一点消痒的药物。

　　综上所述，即使是一些中医保健的手段，还是有相应的禁忌的，所以在确定自己体质的同时，才能进行相对应的保健方式，这样对自己的身体才不会产生伤害，才能起到相对应的保健的效果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）