橙子是一种营养价值很高的水果，同时橙子皮也是有很大用处的，很多人会将橙子皮留着泡水喝，但实际上这样做有可能会造成一些副作用，因此我们需要先了解一下橙子皮可以泡水喝吗？橙子皮泡水喝的禁忌？

新鲜的橙子皮也是可以泡水喝的。这种橙子皮营养价值比较丰富，里面含有大量的果胶和维生素c。这种果胶要摄入人体之后，可以有效的健脾消食、促进肠道蠕动，有一定的增加食欲的功效。而且可以降低血管中的胆固醇含量，起到一定的降血压、降血脂的作用。而且维生素c还可以补充身体所需要的微量元素。但是需要注意，不能吃的太多，防止出现胃肠道刺激现象，引起腹痛、腹泻。新鮮橙子皮不可以随便吃，用橙子皮泡水喝，都不安全性。近期美国的专家建议，橙子皮上带6种致癌物，是不可以服用的。在我国的权威专家也表达，用橙子皮泡水喝，确实不安全。但橙子皮中有一层“果蜡层”，能够维护生物农药渗入瓜瓤当中，因此，吃橙子的瓜瓤，還是很安全性的。

一个小时以内不要喝牛奶，为什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？这是因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。服用要适量不能够贪多，橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好。小编建议大家平时在喝橙子皮茶的时候一定要适量，选择科学的服用方法，不要贪多，避免导致身体健康受损。喝完橙子皮茶之后要刷牙，建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔，最好要及时漱口，避免对牙齿造成危害。选择合适的橙子皮，现在的很多橙子都是撒上农药，市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂，这些物质很难能够使用清水就洗干净的。所以说，平时购买来的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因为不干净。

消食和胃，相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，能够很好的缓解症状。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，这样健胃消食的效果也很不错。化痰降逆，橙子皮是一味中药，取出之后晒干保存起来。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能够很好的起到治疗效果，这对于我们的身体健康来说是有不少好处的了，大家完全可以通过吃橙子皮来帮助我们化痰止咳了，对于我们大多数来说都有好处。治疗胸膈气滞，中医方面认为，橙子皮泡水喝之后具有理气化痰的作用。所以说，在身体出现了胸闷气滞的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能够快速的令身体恢复健康，因此我们在生活中就可以选择吃这样的食物来保护心脏以及肺部的健康了，大家不要错过哦。解毒，很多人在吃了海鲜之后身体会出现中毒的情况，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特别是吃了一些螃蟹或者是海鱼之后，这个时候可以泡上一杯橙子皮茶，能够很好的解决问题，这些海鲜对于有些人来说，吃了之后是没有好处的，所以就需要我们及时的进行解毒，否则是非常不利于我们身体健康的了。

橙皮可以用来做香包去除异味。把橙子皮切成细丝状然后再用平纹细布包成好看的香包。可以放在衣柜的角落里，不仅可以除去异味，还可以驱虫。夜晚也可以放在枕边，对于失眠的朋友来说很好用。橙子皮放进冰箱，卫生间也可以除去异味，保持空气的清新。橙子皮也可以用来治疗晕车，带一块新鲜的橙子皮，晕车的时候可以拿来闻一闻，很有效。