2024年入伏准确时间是在7月15日，星期一，农历六月初十，今年三伏天共40天，又是一个加长版伏天。

2024年三伏天时间表

2024年初伏时间：7月15日-7月24日，共10天。

2024年中伏时间：7月25日-8月13日，共20天。

2024年末伏时间：8月14日-8月23日，共10天。

入伏的寓意和象征

雨水与农作物

头伏有雨，伏伏有雨：如果入伏第一天（头伏）下雨，预示着整个三伏天雨水偏多，对农作物生长有利。

雨打伏头，晒死公牛：相反，如果入伏第一天下雨，则整个三伏天可能少雨，气温高，需做好防暑降温准备。

淋伏头，晒伏尾：如果入伏第一天下雨，三伏天前半段雨水充沛，后半段雨水较少，气温偏高，这对农作物生长是好事。

避暑与农事

伏意味着阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，入伏后地面热气蒸腾，人们需要减少外出，以避暑气。

伏天没雨，谷里没米：三伏天中需要足够的光照与降雨，以支持农作物的生长，如果没有降雨，可能会影响农作物的收成。

饮食与习俗

入伏后，人们精神容易倦怠，食欲不佳，传统上会食用如饺子、面条、烙饼摊鸡蛋、凉拌时蔬等开胃解馋的食物。

北方吃饺子，南方吃馄饨：入伏时，北方有吃饺子的习俗，南方则有吃馄饨的习俗，这些食物形似元宝，寓意吉祥。