2024年7月15日是入伏的第一天，8月23日是末伏最后一天，8月24日出伏，今年三伏共40天。

初伏时间：7月15日-7月24日，共10天。

中伏时间：7月25日-8月13日，共20天。

末伏时间：8月14日-8月23日，共10天。

为什么三伏天是一年中最热的时间段

夏至后虽然太阳直射点逐渐向南移动，白昼时间在慢慢变短，黑夜时间在慢慢变长，但是夏至后白昼时间依然长于黑夜，太阳辐射到地面的热量仍比地面向空散发的热量多，地面的热量还将不断积蓄，气温也将越来越高，到了三伏天地面积蓄的热量达到最大。

此外，夏至后降雨频繁，空气湿度越来越大，而水的比热容大，湿润的空气比干燥的空气能吸收更多的热量，这也会导致热量不断积累。三伏天是我国一年中气温最高且又潮湿闷热的日子，大地会呈现出一片“上蒸下煮”的现象，35℃以上的高温天气司空见惯。